Teknik Fisioterapi untuk Mengatasi Saraf Kejepit

Saraf kejepit adalah masalah kesehatan yang dapat mengganggu kenyamanan dan mobilitas tubuh. Rasa nyeri, mati rasa, dan kelemahan yang disebabkan oleh tekanan pada saraf bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun obat-obatan dan suntikan sering digunakan, fisioterapi saraf kejepit menjadi pilihan utama bagi banyak orang yang mencari solusi jangka panjang dan alami. Di artikel ini, kita akan membahas beberapa teknik fisioterapi yang sering digunakan untuk mengatasi saraf kejepit dan bagaimana terapi ini dapat membantu pemulihan kamu.

JADWALKAN FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK FISIOTERAPI TERDEKAT

Apa Itu Saraf Kejepit?

Saraf kejepit terjadi ketika ada tekanan berlebih pada saraf akibat posisi tubuh yang salah, cedera, atau masalah kesehatan lainnya. Ketika saraf terjepit, kamu bisa merasakan rasa sakit yang tajam, kesemutan, bahkan kelemahan pada area tubuh tertentu. Biasanya, kondisi ini terjadi pada leher, punggung bawah, atau pinggul, dan jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, bisa mempengaruhi kualitas hidup.

Teknik Fisioterapi untuk Mengatasi Saraf Kejepit

Fisioterapi saraf kejepit berfokus pada mengurangi tekanan pada saraf, mengembalikan mobilitas tubuh, dan memperkuat otot-otot sekitar saraf yang terjepit. Berikut adalah beberapa teknik fisioterapi yang sering digunakan untuk mengatasi saraf kejepit :

Assestment (Penilaian Kondisi Pasien)

Pada tahap awal, fisioterapis akan melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh untuk memahami tingkat keparahan dan mengetahui penyebab saraf kejepit yang dialami oleh pasien. Tahap ini akan menjadi acuan fisioterapis untuk menentukan tindakan apa yang harus ia lakukan kepada pasien seperti penggunaan alat atapun latihan yang tepat untuk pasien sehingga nantinya pasien dapat sembuh lebih cepat dan tepat.

Teknik Elektroterapi atau Alat Modalitas
Beberapa jenis elektroterapi ini yaitu:

Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) merupakan alat yang menggunakan energi listrik untuk merangsang sistem saraf melalui permukaan kulit.
Terapi dengan TENS ini dilakukan untuk mengendalikan dan meredakan nyeri pada area yang terkena saraf terjepit dengan memblok rasa nyeri.
MWD atau Microwave Diathermy adalah salah satu modalitas terapi fisik yang menggunakan gelombang mikro untuk menghasilkan panas dalam jaringan tubuh. MWD ini dapat melancarkan sirkulasi darah, merileksasikan otot dan mengurangi nyeri saraf kejepit yang dialami oleh anda.
Terapi ultrasound (US) adalah salah satu jenis terapi untuk saraf kejepit yang menggunakan gelombang suara dengan frekuensi tinggi untuk merangsang jaringan dalam tubuh. Ultrasound ini dapat membantu merileksasikan otot yang tegang/kaku.

Fisioterapi manual
Fisioterapi manual adalah teknik terapi yang melibatkan penggunaan tangan oleh terapis untuk mengurangi nyeri dan memperbaiki fungsi fisik. Dalam kasus saraf kejepit, terapi manual dapat membantu melepaskan tekanan pada saraf yang terjepit, mengurangi peradangan, dan meningkatkan mobilitas
Ini dilakukan dengan cara memijat, latihan perengangan dan mobilisasi sendi. Tujuannya adalah untuk membantu relaksasi, mengurangi nyeri, serta meningkatkan fleksibilitas anggota gerak tubuh yang mengalami saraf kejepit.

Terapi Latihan
Setelah dilakukan terapi dengan alat modalitas dan manual terapi, fisioterapis akan memberikan beberapa latihan / exercise yang akan dilakukan oleh pasien sesuai dengan kondisi dan tingkat keparahan saraf kejepit yang dialamu pasien.

Terapi latihan adalah salah satu pilihan terapi saraf kejepit yang diberikan kepada pasien dalam bentuk suatu program latihan yang disusun secara sistematis dan terencana dari pergerakan fisik, postur, atau aktivitas fisik tertentu untuk membantu mempercepat proses pemulihan saraf kejepit pasien dengan mencegah memburuknya suatu kondisi, meningkatkan, mengembalikan, dan mengoptimalkan fungsi fisik, mencegah dan mengurangi faktor risiko, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Kapan Harus Mencari Fisioterapi Saraf Kejepit?

Jika Anda merasa mengalami gejala saraf kejepit seperti nyeri, mati rasa, atau kesulitan bergerak, fisioterapi adalah langkah pertama yang sangat disarankan. Terapi ini tidak hanya membantu meredakan rasa sakit, tetapi juga mengembalikan fungsi tubuh secara keseluruhan. Namun, jika Anda sudah mencoba pengobatan lain tanpa hasil yang memadai, atau jika gejala saraf kejepit mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, segera konsultasikan dengan fisioterapis untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Apabila kamu ingin melakukan fisioterapi, kamu dapat berkonsultasi terkait masalah saraf kejepit kamu dengan fisioterapis di klinik fisioterapi NK Health.

Kenapa Memilih Klinik Fisioterapi NK Health Untuk Mengatasi Saraf Kejepit ?

Di NK Health, semua fisioterapis dibekali dengan kemampuan untuk melakukan pemeriksaan yang komprehensif dan menyeluruh sebelum memberikan penilaian yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. Kami juga terus mengembangkan keterampilan fisioterapi melalui program pelatihan yang berkualitas baik di dalam maupun luar negeri. Dengan memiliki head fisioterapi international DOCTOR (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons) – Head Physiotherapist ( dari Universitas Melbourne ) with working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore.

MASALAH YANG KAMI TANGANI :