Lutut merupakan salah satu sendi yang paling sering digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Baik itu berjalan, berlari, atau bahkan hanya berdiri, lutut memiliki peran penting dalam mobilitas kita. Namun, bagi banyak orang, kondisi seperti osteoarthritis dapat merusak sendi lutut dan mengganggu kemampuan mereka untuk bergerak tanpa rasa sakit. Dalam beberapa kasus, solusi yang efektif adalah Total […]
Category: Pelayanan Fisioterapi
Perbedaan Cedera Frozen Shoulder dan Rotator Cuff
Jika Anda pernah mengalami nyeri bahu atau keterbatasan gerakan pada bahu, kemungkinan besar Anda sudah familiar dengan istilah frozen shoulder dan rotator cuff. Meskipun keduanya mempengaruhi fungsi gerak bahu dan dapat menyebabkan rasa sakit yang mengganggu, namun frozen shoulder dan rotator cuff merupakan jenis cedera yang berbeda. Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara […]
5 Latihan Menyembuhkan Cedera Rotator Cuff
Cedera rotator cuff adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang aktif bergerak menggunakan sendi bahu, seperti atlet atau pekerja yang sering mengangkat beban berat. Cedera ini dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan rasa nyeri di bahu yang cukup parah. Namun, jangan khawatir! Dengan latihan yang tepat, Anda dapat mempercepat […]
Terapi Cedera Bahu Rotator Cuff
Cedera rotator cuff adalah salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi, terutama bagi mereka yang aktif dalam olahraga atau pekerjaan yang membutuhkan gerakan lengan berulang. Cedera rotator cuff bisa sangat mengganggu, karena menimbulkan rasa nyeri bahu dan mempengaruhi kemampuan kita untuk mengangkat tangan atau bahkan melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, dengan terapi yang tepat, proses pemulihan […]
Penyebab dan Gejala Cedera Rotator Cuff
Cedera rotator cuff adalah salah satu masalah muskuloskeletal yang umum, terutama pada mereka yang sering melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang melibatkan gerakan tangan di atas kepala. Rotator cuff sendiri adalah sekumpulan empat otot dan tendon yang berfungsi untuk menjaga kestabilan sendi bahu. Meskipun cedera bahu rotator cuff sering dianggap sebagai masalah yang terjadi pada […]
5 Tips Pemulihan Pasca Operasi Lutut – Klinik NK Health
Operasi penggantian lutut atau total knee replacement (TKR) adalah prosedur yang penting bagi banyak orang yang mengalami kerusakan serius pada sendi lutut, biasanya akibat osteoartritis atau cedera berat. Meskipun operasi ini dapat meningkatkan rentang gerak sendi lutut dan mengurangi rasa sakit, pemulihan pasca operasi lutut memerlukan perhatian khusus dan proses yang hati-hati. Agar Anda dapat […]
Pentingnya Fisioterapi Pasca Operasi Penggantian Lutut
Operasi penggantian lutut atau total knee replacement adalah prosedur medis yang sangat membantu bagi individu yang mengalami kerusakan parah pada sendi lutut akibat osteoartritis, cedera, atau kondisi lainnya. Meskipun operasi ini dapat membawa perbaikan signifikan dalam hal kenyamanan dan fungsi lutut, proses pemulihan pasca operasi lutut memerlukan perhatian yang serius. Salah satu bagian penting dari […]
Apakah Saraf Kejepit di Leher Bisa Sembuh dengan Fisioterapi ?
Saraf kejepit di leher merupakan kondisi yang dapat mengganggu kualitas hidup Anda, dapat menyebabkan rasa sakit, kesemutan, mati rasa, atau bahkan kelemahan pada lengan dan tangan. Banyak orang yang mengalami masalah ini sering bertanya-tanya apakah kondisi saraf kejepit di leher bisa sembuh dengan fisioterapi ? Jawabannya adalah ya, fisioterapi saraf kejepit leher dapat menjadi solusi […]
Cara Efektif Penanganan Saraf Kejepit di Leher
Saraf kejepit di leher adalah kondisi yang bisa menyebabkan rasa sakit yang sangat mengganggu, membatasi gerakan leher, dan mempengaruhi kualitas hidup. Saraf ini bisa terjepit akibat beberapa faktor, seperti herniasi cakram, penuaan, cedera, atau postur tubuh yang buruk. Kondisi ini tidak hanya membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit, tetapi juga dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan […]
Penyebab dan Cara Mengatasi Saraf Kejepit di Leher
Saraf kejepit leher adalah masalah kesehatan yang cukup umum dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini terjadi ketika salah satu saraf di leher tertekan atau terjepit oleh cakram tulang belakang yang menonjol, pergeseran tulang, atau perubahan struktural lainnya. Rasa sakit, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan adalah gejala yang sering dirasakan oleh mereka yang mengalami saraf […]