Blog

Pasien Covid tanpa Gejala maupun gejala ringan masih dapat dirawat dirumah atau Isolasi mandiri. Hal ini dapat dilakukan dengan beberapa syarat dan kriteria yang ketat.

Hubungi kami :

087 877 620 119

0815 16 39345 atau 021- 5688284/5688285

Edukasi yang harus diketahui pasien diantaranya :

Nk HEALTH MENYEDIAKAN RAPID TEST UNTUK PERUSAHAAN

1. Pasien dan orang yang merawat dirumah harus tau cara penularan dan tetap menggunakan masker medis atau kain 3 lapis, Tetap menjaga jarak dan cuci tangan
2. cara cuci tangan yang benar harus diketahui oleh seluruh orang di tempat Perawatan pasien COVID-19 Dirumah
3. Perawatan pasien COVID-19 Dirumah juga dapat dilakukan pada pasien dengan gejala Batuk,hilang indra perasa/penciuman hingga nyeri sendi.
4. Perawatan pasien covid-1i dirumah harus memisahkan pasien dari yang lain, dan tempat pasien harus memiliki ventilasi yang baik. Jangan menggunakan alat makan, maupun alat kebutuhan pribadi bercampur dengan yang lainnya.
5. Desinfektan harus disediakan
6. Selalu perhatikan kondisi pasien yang memburuk : Gejala yang memburuk ditandai dengan bertambahnya symptom kepala berasa ringan, kesulitan bernafas, dehidrasi, sakit dada, bibir atau wajah biru, frekuensi nafas bertambah, kehilangan kesadaran, kondisi kognitif yang berubah.
7. Sebaiknya pemeriksaan dan perawatan pasien Covid-19 dirumah selalu diawal dengan pemeriksaan darah pasien untuk mengetahui kesehatan secara lengkap. Pemeriksaan yang bisa dilakukan diantaranya Pemeriksaan Darah Lengkap

Pasien juga harus menyadari bahwa jika memiliki penyakit seperti dibawah ini, disarankan untuk tidak melakukan ISolasi Mandiri :

Jangan lupa juga Baca artikel kami : Klinik Fisioterapi di Jakarta, Klinik Fisioterapi di Jakarta Utara, Klinik Fisioterapi Jakarta Barat

1	Pasien berusia >60 tahun
2	Asthma
3	Cerebrovascular disease (stroke atau penyakit vaskuler lainnya)
4	Cystic Fibrosis
5	Hypertensi atau tekanan darah tinggi
6	Kondisi yang mempengaruhi sistem imun: HIV, penggunaan corticosteroid jangka panjang, atau penggunaan obat-obatan lain yang mengurangi sistem imun
7	Kondisi neurologis, contohnya dementia
8	Penyakit hati / liver
9	Overweight (IMT > 25 kg/m2) atau Obesitas (IMT >40 kg/m2)
10	Pulmonary fibrosis (jaringan luka di jaringan paru)
11	Thalassemia (penyakti darah)
12	Diabetes type 1 atau tipe 2
13	Kanker
14	Penyakit ginjal kronis
15	COPD (chronic obstructive pulmonary disease) / PPOK (Penyakit paru obstruktif kronis)
16	Down Syndrome
17	Penyakit jantung
18	Sedang hamil
19	Sickle cell disease

Skoliosis adalah kondisi melengkungnya tulang belakang ke samping secara tidak normal. Penyakit ini lebih sering terjadi pada anak-anak sebelum masa pubertas dengan kisaran usia 10 hingga 15 tahun. Anak laki-laki dan perempuan memiliki risiko yang sama untuk mengidap skoliosis ringan, namun anak perempuan lebih rentan
untuk mengalami perburukan gejala sehingga memerlukan penanganan yang memadai.

Meskipun kebanyakan kasus skoliosis yang menimpa anak-anak bersifat ringan dan tidak memerlukan perawatan, namun harus diawasi secara saksama dan disarankan untuk menjalani X-ray secara rutin untuk mengetahui perkembangannya dan menghindari komplikasi lanjutan. Sulit bernapas dan nyeri hebat biasanya akan dirasakan oleh penderita skoliosis remaja dan dewasa Jika tulang belakang yang melengkung bertambah parah. Oleh karena itu, deteksi dini diperlukan untuk mencegah skoliosis mencapai tingkat keparahan lebih lanjut.

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI NK HEALTH TERDEKAT

Gejala Skoliosis

Setelah mengetahui apa itu skoliosis, kamu perlu tahu gejalanya. Gejala skoliosis dapat dilihat dari perubahan penampilan dada, pinggul, atau bahu. Berikut ini adalah gejala-gejala skoliosis yang dapat dilihat dari penampilan fisik.

• Salah satu pinggul tampak lebih menonjol.
• Tubuh penderita skoliosis mungkin condong ke satu sisi.
• Salah satu bahu lebih tinggi.
• Salah satu tulang belikat tampak lebih menonjol.
• Panjang kaki tidak seimbang.

Skoliosis juga dapat menyebabkan nyeri punggung, meski tidak semua penderita skoliosis mengalami hal ini. Penderita skoliosis dewasa lebih sering mengalami nyeri punggung pada titik lengkungan, dan nyeri ini dapat bertambah jika lengkungan tulang belakang semakin parah.

Jangan Lupa juga berkunjung ke Physiotherapy Clinic in Jakarta, Klinik Fisioterapi di Jakarta, Klinik Fisioterapi di Jakarta Utara, Klinik Fisioterapi Jakarta Barat

Sakit yang dialami penderita skoliosis sangat beragam. Beberapa penderita skoliosis ada yang mengalami rasa sakit yang menjalar dari tulang belakang ke kaki, pinggul, dan bahkan hingga tangan, terutama saat mereka sedang berjalan atau berdiri. Rasa sakit mereda jika mereka berbaring dengan punggung lurus atau pada salah satu sisi tubuh. Sebagian penderita skoliosis ada yang mengalami nyeri punggung secara konstan, bagaimanapun posisi mereka. Selain nyeri punggung, penderita skoliosis yang parah juga bisa mengalami kesulitan bernapas.

Skoliosis juga dapat memengaruhi sistem saraf jika ujung saraf tertekan oleh salah satu atau lebih tulang belakang yang melengkung. Hal ini dapat menyebabkan kaki terasa kebas atau lemah, inkontinensia atau tidak mampu menahan buang air kecil maupun besar. Sebagian penderita skoliosis pria bisa mengalami disfungsi ereksi.

Gejala skoliosis pada anak mungkin tidak disadari karena biasanya tidak menyebabkan rasa sakit dan kemunculannya perlahan-lahan. Jika Anda menduga anak Anda mengalami gejala skoliosis, segera temui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Penyebab Skoliosis

Kebanyakan penyakit skoliosis tidak bisa dicegah karena sering kali kondisi ini tidak diketahui penyebabnya. Ada beberapa tipe skoliosis yang dikelompokkan menurut penyebabnya seperti di bawah ini.

• Skoliosis idiopatik. Kasus skoliosis yang tidak diketahui penyebab pastinya disebut idiopatik. Skoliosis idiopatik ini tidak dapat dicegah, dan tidak dipengaruhi oleh faktor usia, olahraga, maupun postur tubuh. Faktor genetika diduga memainkan peranan penting dalam terjadinya kondisi ini. Skoliosis idiopatik diderita sebanyak 80 persen dari jumlah penderita skoliosis.
• Skoliosis degeneratif. Skoliosis degeneratif terjadi akibat kerusakan bagian tulang belakang secara perlahan-lahan. Skoliosis tipe ini menimpa orang dewasa karena seiring bertambahnya usia, beberapa bagian tulang belakang menjadi lemah dan menyempit. Selain itu ada beberapa penyakit atau gangguan yang berhubungan dengan tulang belakang yang bisa menyebabkan skoliosis degeneratif, seperti osteoporosis, penyakit Parkinson, motor neurone disease,  sklerosis multipel, dan kerusakan tulang belakang yang terjadi akibat operasi.
• Skoliosis kongenital. Skoliosis kongenital atau bawaan disebabkan oleh tulang belakang yang tidak tumbuh dengan normal saat bayi dalam kandungan.
• Skoliosis neuromuskular. Kelainan bentuk tulang belakang yang disebabkan oleh gangguan persarafan dan otot seperti pada penyakit lumpuh otak atau distrofi otot.

Informasi Seputar Fisioterapi dan kesehatan : Instagram NK Health

Diagnosis Skoliosis

Skoliosis dapat didiagnosis oleh dokter dengan cara pemeriksaan fisik pada bahu, tulang belakang, tulang rusuk, dan pinggul untuk melihat apakah ada yang tampak menonjol dari salah satu bagian tersebut.

Selain itu, dokter juga akan melakukan pemeriksaan yang berhubungan dengan saraf, seperti memeriksa kenormalan refleks tubuh, sensasi dan kekuatan otot.

X-ray bisa dilakukan untuk melihat sudut lengkung tulang belakang atau sudut Cobb, dan memastikan diagnosis skoliosis. Dokter ortopedi mungkin akan menyarankan tes lanjutan jika dibutuhkan, seperti CT scan atau  MRI scan, khususnya jika dicurigai adanya pemicu lain seperti tumor.

Perawatan Skoliosis

Perawatan skoliosis yang dilakukan akan didasari kepada tingkat keparahan, usia, lokasi dan pola lengkungan, serta jenis kelamin penderita. Beberapa perawatan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut.

• Observasi. 
  Observasi dengan pemeriksaan fisik dan X-ray dapat dilakukan tiap empat hingga enam bulan untuk memantau perkembangan lengkungan. Kebanyakan skoliosis yang diderita anak-anak tidak parah dan tidak memerlukan perawatan karena tulang yang melengkung bisa kembali normal seiring perkembangan anak.
• Penyangga. 
  Penyangga diperlukan untuk menghentikan lengkungan tulang belakang bertambah parah dan biasanya diberikan kepada penderita skoliosis anak-anak dalam usia pertumbuhan. Walau tidak bisa menyembuhkan skoliosis, memakai penyangga bisa mencegah skoliosis bertambah parah.
• Obat. 
  Perawatan dengan menggunakan obat-obatan biasanya diberikan kepada penderita skoliosis dewasa dan bertujuan meredakan rasa nyeri. Obat yang diberikan biasanya parasetamol atau obat antiinflamasi non-steroid (AINS), seperti ibuprofen. Jika kondisi yang dialami cukup parah, dokter mungkin akan menyuntikan obat steroid untuk meredakan nyeri, walau hanya untuk jangka pendek.
• Operasi. 
  Operasi hanya dilakukan jika perawatan skoliosis lainnya tidak berhasil. Operasi akan memperkuat tulang belakang dengan menggunakan sekrup dan tangkai baja. Selain itu, dewasa dengan kelainan piring sendi tulang belakang bisa melakukan operasi dekompresi untuk mengangkat tulang yang menekan saraf tersebut. Walau jarang terjadi, namun operasi memiliki beberapa risiko, seperti pasien mengalami pergeseran tangkai baja, infeksi, pembekuan darah serta kerusakan saraf.

Selain obat-obatan dan operasi, olahraga rutin atau fisioterapi kerap disarankan dokter untuk menguatkan postur dan melenturkan tubuh. Tanyakan dengan dokter jenis olahraga yang tepat untuk kondisi Anda.

Komplikasi Skoliosis

Komplikasi akibat skoliosis dapat terjadi jika tidak ditangani dengan baik, namun hal ini jarang terjadi. Berikut ini adalah beberapa komplikasi skoliosis yang mungkin terjadi.

• Masalah jantung dan paru-paru. 
  Pada skoliosis yang parah atau yang tulang belakangnya melengkung lebih dari 70 derajat akan mengalami kesulitan bernapas dan jantung akan kesulitan untuk memompa darah ke seluruh tubuh sebagai akibat tertekannya jantung dan paru-paru oleh rongga dada. Kondisi ini bisa mengakibatkan penderita terserang pneumonia (infeksi paru), hingga gagal jantung.
• Masalah punggung. 
  Nyeri punggung jangka panjang dan artritis biasanya menimpa orang dewasa yang
  saat kecil menderita kondisi skoliosis.
• Masalah saraf. 
  Penderita dewasa dengan kondisi tulang menekan saraf berpotensi mengalami komplikasi seperti nyeri punggung, kaki lemas atau mati rasa, tidak dapat menahan pengeluaran air seni atau tinja, hingga kesulitan ereksi bagi pria.

Selain dari segi medis, penderita kerap mengalami depresi dikarenakan postur tubuh yang tidak sama dengan orang di sekitarnya. Dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar sangat diperlukan dalam hal ini. Jadi, sekarang kamu sudah tahukan apa itu skoliosis ? Semoga artikel ini menjawab apa itu skoliosis dan mengapa perlu fisioterapi dalam pengobatan skoliosis.

Baca Juga artikel lainnya :

Rapid Test Perusahaan

apa-saja-manfaat-suntik-vitamin-c-untuk-pencegahan-covid-19

tes-untuk-piriformis-syndrome
Apa itu Skoliosis

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI NK HEALTH TERDEKAT

Pernahkah Anda mendengar istilah somatotype? Ya, istilah ini mungkin terdengar unik di telinga. Sebenarnya, konsep somatotype atau bentuk-bentuk tubuh telah diperkenalkan sejak tahun 1940an oleh William Sheldon, PHD seorang ahli psikologi. Ternyata, bentuk tubuh yang berbeda ternyata juga mempengaruhi jenis latihan yang dilakukan. jadi JENIS TIPE TUBUH ANDA :ENDO,MESO ATAU EKTOMORPH

Dapatkan PROMO MENARIK klik button dibawah ini :

Yuk dapatkan promonya, jangan sampai kelewatan….

Sebelumnya jangan lupa cek Fisioterapi Online di klinik NK Health yuk atau klik Konsultasi Fisioterapi Online booking.nkhealth.fit

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI NK HEALTH TERDEKAT

LOKASI KLINIK FISIOTERAPI JAKARTA NK HEALTH

Apakah Anda rajin berolahraga untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar? Yakinkah Anda bahwa olahraga yang Anda lakukan sudah sesuai dengan kondisi tubuh Anda? Faktanya, tidak semua jenis olahraga sesuai untuk semua orang. Menurut para pakar kesehatan jasmani, jenis olahraga yang ingin dilakukan harus disesuaikan dengan bentuk dan postur tubuh.
Salah-salah, bukan sehat yang Anda dapatkan, tapi justru cedera yang Anda peroleh jika Anda tidak mengetahui jenis olahraga yang cocok dan sesuai dengan tipe tubuh Anda. Oleh karenanya, pada tulisan kali ini kami berikan sedikit tips untuk memilih jenis olahraga yang sesuai berdasarkan tipe (jenis) tubuh Anda.

Terdapat 3 tipe /jenis tubuh manusia yaitu :

1. Endomorph 

Bentuk tubuh gemuk, lebar di bagian paha, pinggang dan perut besar, tidak berotot.

Tipe endomorph cenderung memiliki tulang yang lebih besar daripada tipe-tipe tubuh lainnya. Pria atau wanita dengan tipe tubuh endormorf bisanya memiliki muka yang bulat dengan paha dan pinggul yang lebih besar. Tipe tubuh endormorf biasanya memiliki bentuk tubuh seperti buah pir.Tubuh yang termasuk ke dalam tipe endormorf memiliki tangan dan kaki yang cenderung lebih pendek dan terkesan gemuk. Tipe tubuh endormorf juga memiliki lemak tubuh yang lebih tinggi, namun tubuhnya mudah untuk dibentuk menjadi otot.

Ciri – ciri orang yang memiliki tipe tubuh endormorf :

Orang yang memiliki tipe tubuh endormorf biasanya mudah gemuk, dan metabolism tubuhnya cenderung lebih lambat dibandingkan tipe tubuh yang lainnya sehingga agak susah untuk menurunkan berat badan.Namun, bukan berarti orang dengan tipe tubuh ini tidak bisa memiliki bentuk tubuh yang bagus loh. Olahraga yang tepat, dapat membantu untuk menurunkan berat badan dan memperindah bentuk tubuh.

Bagaimana caranya untuk mendapatkan tubuh ideal ?

Disarankan untuk melakukan jenis olahraga ringan yang tidak menyebabkan tegangan tinggi pada kerangka tubuh, aktivitas fisik yang durasinya agak lama namun tidak berlebihan. Selama berolahraga, hendaknya jangan menahan nafas.Contoh olahraga yang bisa dilakukan : bersepeda, berjalan, berenang, latihan cardio, aerobic.

Aktivitas fisik sehari-hari yang juga bisa membakar lemak tubuh adalah : melakukan tugas pekerjaan rumah sehari-hari, berkebun, mencuci mobil, berjalan-jalan di mall.

Baca juga : Rekomendasi Klinik Fisioterapi Terbaik di Jakarta

2. Ectomorph 

Bentuk tubuh tinggi, leher ramping dan panjang, pergelangan kaki dan tangan kecil, sulit mengembangkan otot-otot kuat.Tipe ektomorf memiliki tampilan yang lebih kurus dan bentuk yang lurus. Hampir sebagian besar orang dengan tipe tubuh ektomorf memiliki bentuk tubuh yang terlihat seperti penggaris, dengan pinggang, pinggul, dan pundak yang kecil.Untuk latihan, tipe Ectomorph tidak bisa disamakan dengan Endomorph. Tipe Ectomorph harus fokus pada latihan menggunakan beban yang cukup berat. Lakukan latihan dengan pengulangan ringan sehingga tidak membuat tubuh bekerja terlalu keras. Pengulangan ini akan membantu tubuh membangun otot sekaligus menjaga bentuk tubuh tetap ramping. Sementara latihan beban juga akan melatih otot untuk bekerja sehingga dapat dibangun dengan cepat.

Jangan melakukan latihan kardio karena latihan ini hanya untuk mereka dengan tipe Endomorph. Seperti sudah diketahui sebelumnya jika latihan kardio hanya diperuntukkan bagi mereka yang memiliki timbunan lemak lebih banyak dalam tubuh. Mereka yang memiliki kesulitan untuk membakar lemak solusinya adalah latihan kardio yang sangat efektif. Namun untuk tipe Ectomorph yang tidak memiliki timbunan lemak berlebih dalam tubuh, latihan kardio justru akan berbahaya. Jika tidak memerlukan latihan kardio, sebaiknya hindari untuk melatih tubuh dengan gerakan kardio. Manfaatkan saja pekerjaan atau kegiatan dengan intensitas yang cukup berat sebagai latihan kardio untuk menunjang latihan tipe tubuh manusia Ectomorph.

Bagaimana Cara untuk mendapatkan tubuh ideal ?

Orang dengan tipe tubuh ektomorf dapat dengan mudah menurunkan berat badan, dan cenderung memiliki kadar lemak tubuh yang rendah. Metabolisme tubuhnya cepat, sehingga orang dengan tipe tubuh ini agak susah bila ingin menambah atau menaikkan berat badan. Untuk memiliki bentuk tubuh yang indah, bentuk tubuh ini cocok melakukan jenis olahraga yang bertujuan untuk menambah otot tubuh seperti squat. Batasi juga aktivitas fisik yang banyak membakar lemak tubuh bila ingin menambah atau meningkatkan berat badan. Jenis olahraga lain yang cocok untuk dilakukan adalah jogging, lompat tali, basket, tenis, olahraga dengan raket, ski.

3.Mesomorf 

Bentuk tubuh yang bertulang besar, berotot, bahu lebar, pinggang sempit.
Tipe tubuh mesomorf biasanya digambarkan sebagai bentuk tubuh yang atletik dan memiliki bentuk tubuh yang indah. Orang dengan tipe tubuh mesomorf biasanya memiliki bentuk tubuh seperti jam pasir, dan juga memiliki otot tubuh yang besar.

Hampir sebagian besar tipe tubuh mesomorf memiliki pundak/bahu yang lebar dan pinggang yang sempit. Namun, metabolism orang dengan tipe tubuh mesomorf cenderung cepat dan lebih mudah dalam menurunkan berat badan dibandingkan tipe endormorf.

Disarankan untuk memilih jenis olahraga yang memerlukan keseimbangan, kekuatan dan ketangkasan. Contoh olahraga yang dapat dilakukan : berjalan, lari jarak pendek (bukan marathon), silat/karate, tenis, berselancar, latihan cardio 30 – 40 menit 3 – 5 kali seminggu untuk menghilangkan lemak tubuh, pilates dan yoga, atletik.

Ciri-ciri tubuh tipe mesomorph adalah atletis. Selain atletis, mereka juga cenderung memiliki bahu yang sangat lebar seperti seseorang yang telah banyak melakukan latihan sebelumnya. Bahkan tipe mesomorph juga memiliki pinggang yang kecil yang melengkapi penampilannya sehingga terlihat semakin atletis. Dengan tubuh yang atletis, tipe mesomorph tidak memiliki kesulitan dalam membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh. Hal ini didorong oleh kondisi kebiasaan makan mereka yang tidak terlalu berlebihan. Artinya konsumsi makanan dilakukan secukupnya sehingga lemak yang tersimpan dalam tubuh juga tidak banyak.

Dengan postur tubuh yang ideal, dan bentuk tubuh yang atletis, latihan untuk tipe mesomorph tidak terbatas. Artinya latihan dapat dilakukan dengan cara apapun yang diinginkan sesuai kebutuhan mereka yang memiliki tipe mesomorph. Setiap latihan yang dilakukan akan memberikan hasil yang lebih cepat. Sehingga bentuk tubuh yang ideal mudah sekali mereka dapatkan dengan latihan yang tidak terlalu keras. Namun sangat disarankan bagi tipe mesomorph untuk melakukan latihan dengan 8 sampai 12 pengulangan setiap setnya. Pengulangan ini sifatnya tidaklah wajib. Anda dapat membuatnya lebih ringan atau justru menambahnya sesuai kebutuhan Anda.

Tipe mesomorph juga dapat melakukan latihan kardio. Namun latihan kardio untuk tipe mesomorph juga dilakukan sesuai kebutuhan. Anda tidak wajib melakukannya, namun dapat melakukannya jika dianggap perlu untuk melatih tubuh Anda. Pada dasarnya latihan dengan intensitas tinggi seperti menggabungkan latihan kardio, sangat baik untuk membakar lemak tanpa harus kehilangan banyak massa tubuh. Sehingga tubuh tipe mesomorph tetap ramping dan atletis.

Dengan mengetahui tipe tubuh endomorph, ectomorph, mesomorph, Anda dapat memilih cara latihan paling efektif untuk membangun otot tubuh.

Orang dengan sifat ektomorfik akan cenderung berfungsi paling baik jika mereka tetap ramping,
mungkin kurang dari 8-10% lemak tubuh untuk pria, dan 12-15% lemak tubuh untuk wanita.
Mereka akan berlatih dengan baik dan bersaing dalam acara-acara ketahanan seperti triathlon
(berlari, bersepeda, berenang) dan manfaatkan aktivitas kekuatan ringan seiring berjalannya waktu
konstitusi alami mereka. Orang sifat ortomorfik sering mengalami kesulitan ketika
mereka ingin menjadi powerlifter kompetitif, binaragawan, atau bersaing dalam dampak
olahraga dengan individu yang lebih besar. Tentu saja selalu ada pengecualian, tetapi
pengejaran ini sering menemui kekecewaan karena mereka bukan yang terbaik
cocok untuk tipe tubuh ini.
Orang dengan sifat mesomorfik akan cenderung berfungsi paling baik jika mereka tetap ramping,
mungkin mempertahankan antara 10-15% lemak tubuh untuk pria, dan 15-20% tubuh untuk
wanita. Mereka cenderung melakukan dengan sangat baik dan unggul dalam olahraga yang melibatkan lari cepat

Sekian tentang Jenis Tipe Tubuh kita.

Sindrom piriformis adalah neuritis, atau peradangan nervus sciatica diakibatkan kondisi abnormal  pada otot pirifgormis.  Kasus Piriformis sindrome sering disalah artikan sebagai Low Back Pain sebanyak 16% dan kesalahan diagnosis dapat memicu sakit, parasthesia dan hyperesthesia dan kelemahan otot.

Ada 2 jenis TES UNTUK PIRIFORMIS SYNDROME, Primer dan sekunder. Penyebab primer adalah akiat anatomi seperti otot piriformis yang rusak, nervus sciatica yang robek hingga anomali nervus sciatica.

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI NK HEALTH TERDEKAT

Sindrom Piriformis sekunder biasanya diakibatkan trauma ataupun ischaemia local.

Gejala Piriformis Syndrome yang paling umum adalah meningkatnya rasa sakit setelah duduk lebih dari 15 atau 20 menit. Banyak pasien mengeluhkan nyeri pada otot piriformis atau bokong terutama pada bagian sakrum dan trcohanter. Keluhan bisa dirasakan tiba tiba atau mendadadak. Pasien juga mungkin untuk merasakan keluhan berjalan atau dengan memutar tungkai atau selama bersila.

Jangan Lupa juga untuk kunjungi : Physiotherapy Clinic In Jakarta, dan Klinik Fisioterapi di Jakarta Utara, Klinik Fisioterapi Jakarta Barat

TES UNTUK PIRIFORMIS SYNDROME yang BISA DIGUNAKAN untuk mengetahui apakah anda mengalami PIRIFORMIS SINDROME :

1. Tes piriformis dalam posisi berbaring miring (Side-lying Position): Untuk melakukan tes, pasien diposisikan dalam posisi miring pada sisi yang tidak sakit (misal pasien sakit di bagian kiri maka miring ke kanan). Kaki yang bergejala diposisikan pada fleksi (naik) 60 deerajat hingga 90 derajat  pinggul dan fleksi (naik) 90 derajat di sendi lutut. Pasien harus berbaring dengan wajah arahahkan ke pemeriksa, tangan pemeriksa diletakkan di atas panggul untuk menstabilkannya, tangan lainnya diletakkan di sisi lateral atau samping lutut. Pemeriksa memberikan tekanan tangan pada sisi lateral lutut dan mencoba meregangkan bagian tersebut sejauh mungkin. Pemeriksa melakukan adduksi horizontal sambil memberi tekanan pada lutut ke arah meja. Selama latihan, pasien mungkin merasa sakit atau tidak nyaman. Tes ini juga disebut sebagai tes FAIR (Flexion Adduction dan Internal Rotation).
2. Tes Piriformis Duduk: Tes piriformis juga dapat diperiksa dalam posisi duduk di kursi dengan punggung tegak dan kaki bertumpu di tanah. Tes ini dilakukan dengan menyilangkan kaki yang sakit dan menempatkan pergelangan kaki pada lutut yang tidak cedera. Satu tangan pemeriksa berada di pergelangan kaki untuk menstabilkan bagian sementara tangan lainnya diletakkan di sisi lateral lutut. Pasien kemudian diminta untuk membungkuk ke depan untuk merasakan regangan di daerah gluteal atau pemeriksa menarik lutut ke arah dada.

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI NK HEALTH TERDEKAT

Diambil dari jurnal Covid-19: Risiko kematian lebih dari dua kali lipat pada orang yang juga menderita flu, data Inggris menunjukkan

BMJ 2020; 370 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.m3720 (Dipublikasikan 23 September 2020)

Sampai saat ini COVID-19 masih ada di Indonesia dan jumlah penderita terus bertambah. DIlansir dari PandemicTalks, jika penderita COVID di DKI Jakarta menyentuh 100.00 kasus, berarti 1 dari 100 orang memiliki kemungkinan terkena Covid.

Data mobilitas PSBB ketat jilid 2 ini pun hanya mencatat penurunan 20% mobilitas penduduk. Padahal idealnya dalam keadaaan pandemi, mobilitas penduduk turun 80%.

Jangan Lupa juga kunjungi : Physiotherapy clinic in Jakarta , dan Klinik Fisioterapi Jakarta Barat , klinik fisioterapi di jakarta

Jonathan Van-Tam, wakil kepala medis Inggris, mengatakan kepada media briefing PHE (Public Healrh England), “Sekarang ada beberapa bukti yang dengan jelas menunjukkan bahwa koinfeksi dengan influenza dan covid-19 menghasilkan hasil yang buruk. Salah satu penyakit ini saat ini dapat dicegah dengan vaksin, dan itu adalah poin yang sangat penting. ”

Studi kontrol kasus negatif PHE (Public Health Eangland), yang belum ditinjau sejawat, membandingkan tingkat koinfeksi dan memperkirakan dampaknya pada kematian. Itu mengamati 19.256 orang yang dites untuk flu dan SARS-CoV-2 dari 20 Januari hingga 25 April 2020.

Ditemukan 58 orang koinfeksi, di antaranya tingkat kematian 43,1% (25). Dari mereka yang meninggal, 80% (20) berusia di atas 70 tahun.

PHE mengatakan bukti lama menunjukkan bahwa terinfeksi satu virus pernapasan berarti orang lebih kecil kemungkinannya untuk terinfeksi virus lain dalam jangka pendek. Tetapi dikatakan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami hubungan antara flu dan SARS-CoV-2 karena flu datang lebih awal musim dingin lalu, sehingga keduanya tidak banyak tumpang tindih.

Yvonne Doyle, direktur medis PHE, mengatakan pada pengarahan tersebut, “Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa flu dan covid dan virus lain mungkin bersaing satu sama lain. [Tetapi] jika Anda mendapatkan keduanya, Anda berada dalam masalah serius”

Doyle mengatakan bahwa data PHE memberikan “sinyal penting” tentang perlunya orang melindungi diri dari flu tahun ini.

Kesimpulan : Vaksin flu membantu menurunkan resiko kematian akibat Corona.

Our Youtube Channel

Saat ini sudah banyak yang memberikan layanan konsultasi secara online, sehingga tidak perlu repot untuk keluar rumah.

Konsultasi Online sendiri merupakan kegiatan saling bertukar informasi dan saran melalui jaringan internet (tidak face to face / tidak saling bertatap muka secara langsung). Saat ini klinik Nk Health menyediakan fasilitas Konsultasi Fisioterapi Online seiring dengan berkembangnya teknologi komunikasi.

Mendengar kata fisioterapi kerap kali langsung berpikir tentang seorang lansia yang mengalami stroke dan butuh fisioterapi untuk dapat kembali berjalan. Ataupun seorang yang sedang belajar berjalan setelah mengalami kecelakaan. Padahal, fisioterapi tidaklah harus terkait dengan kondisi seperti demikian. Anda yang masih muda dan produktif juga dapat memanfaatkan fisioterapi untuk membuat tubuh Anda sehat. Seperti kalau Anda tidak dapat bergerak dengan sempurna, pinggang terasa sakit, leher kaku, atau ada gangguan bergerak lainnya, Anda bisa jadi membutuhkan bantuan fisioterapi. Jasa layanan fisioterapi meliputi konsultasi, edukasi, assesment, diagnosa, evaluasi & re-evaluasi. Metode terapi yang di lakukan pada setiap sesi fisioterapi sangat praktis, lengkap dan spesifik, semua program tergantung dengan kebutuhan masing-masing pasien. Fisioterapi juga membutuhkan keterlibatan pasien untuk aktif dan tekun dalam menjalani latihan yang diberikan. 

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI NK HEALTH TERDEKAT

Kenapa Harus Konsultasi Fisioterapi Online?

Dalam menekan penyebaran Covid-19, pemerintah menghimbau untuk melakukan social distance dan physical distance. Hal ini akan menyebabkan banyak keterbatasan, terutama dalam pelayanan fisioterapi. Klinik NK Health menyediakan suatu layanan Konsultasi Fisioterapi yang dapat dilakukan secara Online. Aman tanpa harus datang ke klinik.

Apakah Fisioterapi Dapat Melakukan Assesment Secara Tidak Langsung?

Fisioterapi dapat melakukan assesment secara tidak langsung dikarenakan penggunaan tangan (hands on) merupakan sebagian kecil dari keseluruhan pemeriksaan untuk mengidentifikasi permasalahan kesehatan yang dialami oleh pasien. Yang utama adalah fisioterapi memberikan beberapa pertanyaan, mengarahkan beberapa gerakan, exercise yang spesifik dan aman untuk dilakukan secara mandiri dirumah. Hal tersebut dilakukan secara online melalui video call.

Bila Anda mengikuti layanan konsultasi fisioterapi online, Anda akan memiliki beberapa keuntungan:

• Anda tidak sungkan
  atau malu saat bertanya. Anda bisa bebas bertanya dan waktu lebih panjang
• Anda akan mendapatkan
  jawaban yang lebih lengkap tentang berbagai informasi. Fisioterapis juga dapat
  memberikan beragam referensi atau tautan tentang informasi
  kesehatan online lainnya.
• Bahkan Anda dapat
  menanyakan kesehatan saat di kantor, di rumah, atau dimanapun Anda berada.

Bagaimana Alur Pelayanan Konsultasi Fisioterapi Online?

1. Pasien membuat jadwal konsultasi fisioterapi online dengan menelpon ke bagian Administration
2. Mengidentifikasi data seperti; keluhan utama, surat referral (bila ada), diagnosis (bila ada)
3. Mengirimkan survey pre-treatment untuk diisi oleh pasien agar dapat membantu Anda dengan baik dalam sesi fisioterapi online Anda
4. Apabila form sudah terisi, fisioterapis akan mengirmkan link untuk memulai sesi video call selama ± 45 menit
5. Fisioterapis akan melakukan interview, observasi visual dan beberapa exercise yang dibutuhkan oleh pasien
6. Setelah selesai sesi online, pasien diminta untuk mengisi survey kepuasan pelanggan

Nah tunggu apalagi, Mari konsultasikan permasalahan kesehatan Anda dengan Fisioterapi Online. Anda bisa mendapatkan beberapa penanganan masalah kesehatan dari Fisioterapis yang bersertifikasi untuk masalah kesehatan Anda.

KESIMPULAN

Konsultasi Online merupakan kegiatan saling bertukar informasi dan saran melalui jaringan internet (tidak face to face / tidak saling bertatap muka secara langsung). Saat ini klinik Nk Health menyediakan fasilitas Konsultasi Fisioterapi Online seiring dengan berkembangnya teknologi komunikasi. Jasa layanan fisioterapi meliputi konsultasi, edukasi, assesment, diagnosa, evaluasi & re-evaluasi.

Dokter Home Visit, Pelayanan Kesehatan yang Seperti Apa?

Home Visit merupakan salah satu bentuk pelayanan kesehatan yang dilakukan di rumah baik individu maupun keluarga yang bertujuan untuk mencegah, memeriksa kondisi pasien dan memberikan upaya penyembuhan kepada pasien yang menderita penyakit akut dan melibatkan pasien untuk berpartisipasi dalam kegiatan pelayanan.

Selain itu, tujuan dari Home Visit adalah meningkatkan, mempertahankan atau memulihkan kesehatan, atau memaksimalkan tingkat kemandirian dan meminimalkan akibat dari penyakit. Dokter akan memberikan saran kepada keluarga bagaimana cara merawat, menangani, dan mendampingi pasien berdasarkan hasil pemeriksaan. Pelayanan kesehatan diberikan di tempat tinggal pasien dengan melibatkan pasien dan keluarganya sebagai subyek yang ikut berpartisipasi merencanakan kegiatan pelayanan.

Apa Manfaat Kunjungan Dokter di Rumah?

1. Dapat lebih meningkatkan hubungan dokter-pasien mengenai kondisi pasien

2. Dapat lebih menjamin terpenuhinya kebutuhan dan tuntutan kesehatan pasien

3. Dapat lebih meningkatkan kepuasan pasien

Selain memastikan pasien mendapatkan pelayanan yang maksimal, Home Visit juga akan memudahkan pihak keluarga di rumah. Hanya cukup memantau pelayanan yang diberikan kepada pasien.

Apakah Anda Memerlukan Bantuan Medis di Rumah?

Pelayanan kesehatan di rumah (Home Visit) merupakan program yang sudah ada dan perlu dikembangkan karena telah menjadi kebutuhan masyarakat. Yang membutuhkan bantuan medis di rumah baik pasien yang masih sehat sampai yang sakit, pasien dengan berbagai kondisi jenis penyakit dengan berbagai latar belakang di lingkungan keluarga. Hal-hal yang menjadi dasar pertimbangan antara lain; pertimbangan ekonomi, kenyamanan pasien dan kemudahan akses bagi keluarga.

Dokter Home visit menjadi layanan yang dirancang untuk membawa dokter umum berkunjung ke tempat pasien. Home visit dapat dipandang dari dua sisi yang berbeda, yakni pasien dan dokter. Sebagai pasien, layanan ini dipandang lebih bersifat personal dan bisa membangun hubungan antara Anda dengan dokter. Selain itu, dokter kunjungan ke rumah dinilai memberikan ketenangan pikiran dan kenyamanan bagi Anda saat mengetahui dokter mereka meluangkan waktu untuk melakukan pemeriksaan di rumah Anda tanpa perlu mengantri di klinik ataupun di rumah sakit serta mendapatkan penanganan lebih cepat dari dokter. Jika dilihat dari sudut pandang dokter yang melakukan home visit, layanan ini membantu dokter untuk mendapatkan informasi lebih detail mengenai pasien dengan memeriksa kondisi pasien secara langsung, menanyakan kepada anggota keluarga dalam mengidentifikasi penyakit yang diderita.

Saat dokter berkunjung ke rumah Anda, dokter dapat melihat lokasi dan kondisi di mana pasien tinggal beserta lingkungan sekitarnya, apakah hal ini berkaitan dengan penyakit yang diderita. Tentunya hal ini memudahkan dokter untuk menentukan tindakan ataupun saran yang akan diberikan kepada Anda.

Penyesuaian dengan waktu luang atau untuk menghindari kemacetan jalanan kota untuk dapat berkonsultasi dengan dokter home visit di waktu yang telah ditentukan dan dapat dilakukan di rumah sendiri.

Pasien juga diberikan edukasi dan saran pengobatan dari tenaga medis yang tepat untuk mengatasi masalah yang diderita, termasuk saran gaya hidup sehat dan lainnya. Metode ini sangat minim melibatkan obat-obatan. 

KESIMPULAN

Dokter Home Visit merupakan salah satu bentuk pelayanan kesehatan yang dilakukan di rumah baik individu maupun keluarga. Dokter akan memberikan saran kepada keluarga bagaimana cara merawat, menangani, dan mendampingi pasien berdasarkan hasil pemeriksaan. Layanan ini membantu dokter untuk mendapatkan informasi lebih detail mengenai pasien dengan memeriksa kondisi pasien secara langsung, menanyakan kepada anggota keluarga dalam mengidentifikasi penyakit yang diderita.