APAKAH PENTINGNYA SUNTIK VITAMIN B?
VITAMIN sering sekali dianggap sepele, ternyata menjaga kesehatan bukanlah sebuah perkara yang mudah untuk dilakukan. Ada banyak hal yang harus dibiasakan agar kesehatan tubuh tidak mudah terganggu. Beberapa di antaranya yang paling utama adalah memastikan tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang tepat, serta rajin berolahraga. Tubuh memerlukan nutrisi utama seperti karbohidrat, protein, dan lemak untuk menjaga … Read more