De Quervain Syndrome - Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

Apakah kamu merasakan nyeri di bagian pergelangan tangan atau ibu jari kamu ? Mungkin kamu sedang mengalami De Quervain Syndrome yaitu kondisi yang menyebabkan peradangan pada tendon yang terletak di sisi ibu jari dan pergelangan tangan. Jangan khawatir, karena dengan terapi yang tepat, kamu bisa segera pulih! Simak artikel ini untuk memahami lebih dalam tentang De Quervain Syndrome, penyebabnya, gejalanya, dan tentu saja, cara efektif untuk mengobatinya.

JADWALKAN FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK FISIOTERAPI TERDEKAT

Apa itu De Quervain Syndrome?

De Quervain Syndrome adalah kondisi yang menyebabkan peradangan pada tendon yang terletak di sisi ibu jari dan pergelangan tangan. Tendon ini membantu gerakan ibu jari saat kita menggenggam atau memutar pergelangan tangan kita. Ketika tendon tersebut mengalami peradangan, gerakan ibu jari kita menjadi terbatas dan menyebabkan rasa sakit yang cukup mengganggu. Sering kali, kondisi ini terjadi akibat penggunaan tangan yang berlebihan, seperti saat mengetik, menggunakan ponsel, atau aktivitas yang melibatkan gerakan repetitif.

Penyebab De Quervain Syndrome

De Quervain Syndrome umumnya disebabkan oleh aktivitas yang melibatkan gerakan repetitif, terutama yang melibatkan tangan dan pergelangan tangan. Beberapa penyebab umum yang dapat memicu kondisi ini antara lain:

Penggunaan tangan berlebihan: Kebiasaan mengetik, bermain ponsel, atau aktivitas lain yang melibatkan gerakan ibu jari secara berulang dapat menyebabkan tekanan berlebih pada tendon.
Cedera atau trauma: Cedera langsung pada pergelangan tangan atau ibu jari dapat memicu peradangan pada tendon.
Kehamilan: Perubahan hormon selama kehamilan dapat membuat wanita lebih rentan terkena cedera ini.
Usia: Penderita yang lebih tua cenderung lebih sering mengalami De Quervain Syndrome karena elastisitas tendon yang menurun seiring bertambahnya usia.

Gejala De Quervain Syndrome

Gejala utama De Quervain Syndrome secara umum ada 4, meliputi:

Nyeri pada sisi ibu jari atau pergelangan tangan: Nyeri akan terasa saat melakukan gerakan tertentu, seperti menggenggam atau memutar pergelangan tangan.
Pembengkakan di sekitar ibu jari dan pergelangan tangan: Ini biasanya terjadi akibat peradangan pada tendon.
Kesulitan menggerakkan ibu jari: Aktivitas yang membutuhkan gerakan ibu jari, seperti memutar kenop atau memegang benda berat, bisa sangat menyakitkan.
Rasa panas atau sensasi terbakar di area yang terkena.

Jika kamu mengalami gejala-gejala tersebut, penting untuk kamu segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke fisioterapi NK Health untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan segera melakukan terapi untuk mempercepat proses penyembuhan.

Pengobatan De Quervain Syndrome

Untuk pengobatan De Quervain Syndrome, ada beberapa terapi yang bisa dilakukan, tergantung pada tingkat keparahannya. Berikut ini adalah beberapa pilihan terapi yang bisa membantu kamu mengurangi rasa sakit dan mempercepat pemulihan:

Istirahat dan Penggunaan Peyangga
Salah satu langkah pertama yang bisa kamu coba adalah memberikan istirahat pada tangan dan pergelangan tangan yang terkena. Penggunaan splint atau penyangga akan membantu membatasi gerakan dan mengurangi tekanan pada tendon yang meradang.
Terapi Fisioterapi
Fisioterapi adalah pilihan terbaik untuk mengembalikan fungsi tangan dan pergelangan tangan yang terkena. Seorang fisioterapis akan memberikan latihan khusus untuk memperkuat otot-otot sekitar pergelangan tangan dan mengurangi rasa sakit. Jika kamu mencari tempat yang dapat membantu kamu pulih, Klinik NK Health menawarkan terapi fisioterapi yang efektif untuk penyembuhan De Quervain Syndrome. Dengan pengawasan fisioterapis yang profesional, kamu bisa mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kamu sehingga kamu bisa pulih dari cedera yang kamu alami lebih cepat.
Pengobatan dengan Obat Anti-Inflamasi Non-Steroid (NSAID)
Obat anti-inflamasi seperti ibuprofen atau naproxen dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk penggunaan obat ini.
Injeksi Kortikosteroid
Jika peradangan tidak mereda dengan obat-obatan biasa, dokter mungkin akan menyarankan injeksi kortikosteroid untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Pembedahan
Dalam kasus yang lebih parah atau jika terapi lainnya tidak berhasil, pembedahan mungkin menjadi pilihan terakhir. Pembedahan bertujuan untuk melepaskan tekanan pada tendon dan memungkinkan penyembuhan yang lebih cepat.

Kenapa Memilih Fisioterapi di Klinik NK Health ?

Fisioterapi adalah salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan De Quervain Syndrome tanpa harus mengandalkan obat-obatan atau prosedur medis yang invasif. Di Klinik NK Health, kamu akan mendapatkan perawatan yang terfokus dan dipandu oleh fisioterapis profesional dan berpengalaman. Fisioterapis kami akan memberikan penggunaan alat-alat yang canggih dan memberikan latihan yang dapat memperkuat dan meregangkan otot-otot yang mendukung tendon, serta teknik untuk mengurangi peradangan dan rasa nyeri.

Dengan pendekatan yang menyeluruh dan personal, Klinik NK Health berkomitmen untuk membantu kamu mendapatkan pemulihan yang optimal dan kembali menjalani aktivitas sehari-hari tanpa rasa sakit. Segera kunjungi Klinik NK Health untuk mendapatkan terapi yang tepat dalam menyembuhkan berbagai keluhan cedera yang kamu alami!