Kamu sedang mencari fisioterapi untuk mengatasi frozen shoulder ? Frozen shoulder adalah nyeri dan kaku di area bahu yang membuat penderitanya sulit menggerakkan sendi bahu atau lengan atas. Keluhan ini dapat berlangsung selama beberapa bulan, bahkan bisa beberapa tahun.
Sendi bahu memiliki kapsul pembungkus yang berfungsi melindungi tulang, ligamen, dan tendon. Frozen shoulder terjadi ketika kapsul pelindung menebal karena cedera atau tidak digerakkan dalam waktu lama. Akibatnya, pergerakan sendi bahu menjadi terbatas. Salah satu metode yang efektif dalam menangani frozen shoulder adalah fisioterapi. Dengan pendekatan yang terfokus, fisioterapi dapat membantu meningkatkan mobilitas bahu dan lingkup gerak sendi (LGS) sehingga dapat mengatasi rasa nyeri bahu yang anda alami.
BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK NK HEALTH
Mengatasi Frozen Shoulder dengan Fisioterapi
Pengobatan terbaik untuk mengatasi frozen shoulder yang anda alami adalah dengan melakukan fisioterapi. Fisioterapi frozen shoulder merupakan kunci utama dalam perawatan cedera frozen shoulder. Kamu bisa melakukan fisioterapi di klinik NK Health yang memiliki tim fisioterapi profesional dan berpengalaman. Ada beberapa langkah yang akan dilakukan fisioterapis NK Health untuk mengobati cedera frozen shoulder yang anda alami, yaitu :
1. Assestment (Penilaian Kondisi Pasien)
Pada tahap awal, fisioterapis akan melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh untuk memahami tingkat keparahan dan mengetahui penyebab frozen shoulder yang dialami oleh pasien. Tahap ini akan menjadi acuan fisioterapis untuk menentukan tindakan apa yang harus ia lakukan kepada pasien seperti penggunaan alat atapun latihan yang tepat untuk pasien sehingga nantinya pasien dapat sembuh lebih cepat dan tepat.
2. Menggunakan Alat Modalitas Terapi
Setelah mengetahui penyebab serta tingkat keparahan kondisi frozen shoulder yang dialami pasien, tindakan pertama yang akan dilakukan fisioterapis adalah melakukan treatment fisioterapi menggunakan beberapa alat modalitas sesuai dengan kondisi pasien. Beberapa alat yang biasanya digunakan dalam menyembuhkan frozen shoulder adalah :
- Ultrasound : Terapi ultrasound (US) adalah salah satu jenis terapi yang menggunakan gelombang suara dengan frekuensi tinggi untuk merangsang jaringan dalam tubuh. Terapi ultrasound merupakan jenis thermotherapy (terapi panas) yang dapat mengurangi nyeri akut maupun nyeri kronis. Terapi ini menggunakan pengaliran arus listrik melalui tranduser yang mengandung Kristal kuarsa yang dapat mengembang serta memproduksi gelombang suara yang dapat ditransmisikan pada kulit maupun gelombang tubuh. Ultrasound ini dapat membantu merileksasikan otot yang tegang/kaku.
- Dry Needling : Dry needling atau teknik dry needle adalah metode rehabilitasi medis yang menggunakan jarum padat untuk relaksasi pada otot, metode ini menusukkan jarum filiform ke dalam kulit, fascia atau otot. Dry Needling merangsang penyembuhan jaringan lunak seperti otot, tendon, dan ligamen yang menyebabkan nyeri. Dengan melakukan dry needling dapat meningkatkan Range of Motion (ROM) dan kualitas pergerakan sendi.
- TENS : Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) merupakan alat yang menggunakan energi listrik untuk merangsang sistem saraf melalui permukaan kulit. Terapi TENS digunakan untuk meredakan nyeri pada area yang cedera, serta meningkatkan gerak sendi bahu dan aktivitas fungsional pada penderita frozen shoulder. TENS bekerja dengan merangsang jaringan saraf dan reseptor untuk mengurangi konduksi dan persepsi nyeri.
- MWD : MWD (Microwave Diathermy) adalah salah satu modalitas terapi fisik yang menggunakan gelombang mikro untuk menghasilkan panas dalam jaringan tubuh. Gelombang mikro ini memiliki frekuensi tinggi yang mampu menembus jaringan tubuh lebih dalam dibandingkan dengan terapi panas konvensional lainnya. MWD ini dapat melancarkan sirkulasi darah, merileksasikan otot dan mengurangi nyeri frozen shoulder yang anda alami serta meningkatkan lingkup gerak sendi pada pasien frozen shoulder
Baca Juga : Mengatasi Nyeri Bahu dengan Fisioterapi
3. Terapi Manual (Manipulatif Terapi)
Setelah penggunaan alat modalitas, selanjutnya fisioterapis akan menggunakan teknik manual terapi jika diperlukan. Terapi manual adalah teknik terapi yang dilakukan dengan tujuan diagnostik dan terapeutik terhadap berbagai gangguan pada sistem neuromuskuloskeletal, terutama gangguan pada sendi dan otot. Terapi manual pada frozen shoulder berfungsi untuk meningkatkan lingkup gerak sendi bahu dan juga dapat membantu memulihkan dan memelihara sendi bahu.
4. Terapi Latihan
Setelah dilakukan terapi dengan alat modalitas dan manual terapi, fisioterapis akan memberikan beberapa latihan yang akan dilakukan oleh pasien sesuai dengan kondisi dan tingkat keparahan cedera frozen shoulder yang dialami pasien.
Terapi latihan adalah program latihan yang dirancang secara sistematis untuk membantu pemulihan frozen shoulder dengan memperbaiki gerak sendi bahu, mencegah kondisi memburuk, dan mengurangi rasa nyeri. Sebelum latihan, fisioterapis biasanya memberikan kompres hangat selama 10-15 menit, dan kompres es setelah latihan untuk mengurangi peradangan. Hal ini bertujuan untuk membantu meredakan rasa sakit dan peradangan pada sendi bahu
Baca juga : Fisioterapi Saraf Kejepit Di Pinggang
Fisioterapi Frozen Shoulder di Klinik NK Health
Dengan memiliki head fisioterapi international DOCTOR (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons) – Head Physiotherapist ( dari Universitas Melbourne ) with working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore. Di NK Health, semua fisioterapis dibekali dengan kemampuan untuk melakukan pemeriksaan yang komprehensif dan menyeluruh sebelum memberikan penilaian yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. Kami juga terus mengembangkan keterampilan fisioterapi melalui program pelatihan yang berkualitas baik di dalam maupun luar negeri.
TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH
BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK NK HEALTH