Category: Pelayanan Fisioterapi

Pemain basket, baik profesional maupun amatir, sering menghadapi risiko cedera lutut yang dapat mempengaruhi performa mereka di lapangan. Lutut memiliki peran yang sangat penting dalam menopang seluruh beban tubuh. Selain itu, di antara bagian tubuh lainnya, lutut adalah yang paling aktif bergerak saat berolahraga, terutama dalam permainan basket. Jenis cedera lutut pada pemain basket sangat […]

Cedera hamstring merupakan salah satu cedera yang umum terjadi, terutama pada orang yang terlibat dalam olahraga dengan gerakan cepat dan lompatan, seperti lari, sepak bola, atau basket. Cedera pada otot hamstring, yang terletak di bagian belakang paha, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan memengaruhi kinerja olahraga. Lalu, bagaimana cara mengatasi cedera hamstring​ secara cepat dan efektif? […]

Cedera hamstring adalah salah satu cedera otot yang sering dialami oleh orang yang aktif berolahraga. Meskipun cedera ini sering terjadi, banyak yang tidak tahu cara terbaik untuk menyembuhkan cedera hamstring dengan cepat dan efektif. Artikel ini akan membahas secara rinci tentang bagaimana menyembuhkan cedera hamstring dengan cepat. BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI […]

Apakah Anda sering merasa nyeri atau ketidaknyamanan di sekitar lutut setelah berolahraga, terutama setelah aktivitas yang melibatkan lompatan atau berlari? Mungkin Anda mengalami kondisi yang dikenal dengan sebutan jumper’s knee. Jumper’s knee atau dikenal tendinitis patela, adalah cedera yang menyebabkan rasa sakit di sekitar tendon patela, tendon yang menghubungkan tulang paha (femur) dengan tulang kering (tibia) mengalami […]

ITB Syndrome adalah salah satu cedera yang sering terjadi pada mereka yang sering berlari atau yang aktiv berolahraga. Salah satu cara cepat menyembuhkan cedera lutut itb syndrome adalah dengan melakukan fisioterapi. Fisioterapi itb syndrome dapat menyembuhkan ITB Syndrome karena fokusnya pada penyembuhan penyebab utama cedera, yaitu ketegangan dan peradangan pada pita iliotibial (ITB) yang terletak […]

Apakah Anda sering merasakan nyeri di sekitar lutut atau di paha bagian luar? Itu bisa jadi tanda dari cedera itb syndrome. Cedera itb syndrome atau iliotibial band syndrome sering dialami oleh orang yang aktif berolahraga seperti pelari dan pesepeda. Namun, ada solusi yang terbukti efektif untuk menyembuhkan itb syndrome yaitu dengan fisioterapi. Artikel ini akan […]

Sakit kepala adalah salah satu keluhan yang sering dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari stres, dehidrasi, kurang tidur, postur yang buruk, hingga masalah kesehatan lainnya. Namun, ada cara cepat dan efektif untuk menghilangkan sakit kepala tanpa harus bergantung pada obat-obatan? Mari kita simak lebih lanjut cara mengatasi sakit kepala tanpa obat dengan […]

Sakit kepala adalah keluhan umum yang dialami oleh banyak orang. Mulai dari rasa berat di kepala yang ringan hingga nyeri yang sangat mengganggu, sakit kepala bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari dan mengganggu produktivitas anda. Jika anda mengalami sakit kepala yang tak kunjung sembuh bahkan sudah minum obat berkali-kali, salah satu metode pengobatan sakit kepala terbaik yang […]

Lutut merupakan salah satu sendi paling penting dalam tubuh kita. Berfungsi untuk menopang sebagian besar berat tubuh, lutut memungkinkan kita untuk bergerak bebas, berjalan, berlari, dan melakukan berbagai aktivitas fisik lainnya. Namun, karena fungsinya yang vital, lutut juga rentan terhadap berbagai jenis cedera. Jika Anda atau orang terdekat mengalami cedera lutut, memahami macam-macam cedera lutut […]

Apakah kamu merasa tidak nyaman saat berjalan atau berdiri terlalu lama? Bisa jadi kamu mengalami flat foot atau kaki datar. Flat foot atau kaki datar adalah kondisi di mana lengkungan pada bagian bawah kaki hilang, sehingga seluruh telapak kaki menyentuh permukaan tanah. Biasanya, kondisi ini dapat terjadi karena faktor genetik, cedera, atau gangguan pada struktur […]