Nyeri bokong bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari ketegangan otot, peradangan, saraf sciatica yang terjepit, hingga masalah pada tulang belakang. Salah satu cara mengatasi nyeri bokong dengan cepat adalah fisioterapi nyeri bokong.
BOOKING SESI FISIOTERAPI NYERI BOKONG ANDA SEKARANG
Mengapa Fisioterapi Efektif untuk Mengatasi Nyeri Bokong?
Fisioterapi adalah pendekatan yang sangat efektif untuk mengatasi nyeri bokong, karena tidak hanya mengobati gejalanya, tetapi juga mengatasi akar penyebabnya. Oleh karena itu dokter sering merekomendasikan untuk melakukan fisioterapi apabila anda mengalami nyeri pada bokong. Dengan melibatkan teknik-teknik fisik yang tepat, fisioterapi dapat :
- Mengurangi peradangan dan pembengkakan di sekitar otot bokong.
- Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot-otot bokong yang lemah atau tegang.
- Memperbaiki postur tubuh, mengurangi ketegangan yang berlebihan pada area bokong.
- Meredakan nyeri akibat gangguan saraf, terutama yang disebabkan oleh hernia disc atau sciatica.
- Tanpa Obat, Fisioterapi menghindari penggunaan obat-obatan dalam mengatasi nyeri bokong yang dapat menyebabkan efek samping. Ini sangat penting jika anda ingin menghindari ketergantungan obat.
Dengan terapi yang dilakukan oleh fisioterapis profesional dan berpengalaman, anda dapat mengurangi rasa sakit dan kembali aktif tanpa gangguan nyeri bokong.
Baca juga : Klinik Fisioterapi Surabaya Terbaik – Melayani Home Care
Fisioterapi Nyeri Bokong di Klinik NK Health
Jika Anda mencari tempat terbaik sebagai cara mengatasi nyeri bokong, Klinik Fisioterapi NK Health adalah pilihan yang tepat. NK Health sudah berdiri sejak tahun 2015 dan telah berpengalaman melayani lebih dari 100 ribu pasien. Klinik NK Health memiliki tim fisioterapis berlisensi dan berpengalaman yang siap mendampingi setiap pasien dalam proses pemulihan dari nyeri bokong. Kami menawarkan layanan fisioterapi yang komprehensif dan dipersonalisasi sesuai dengan kondisi anda. Dengan pendekatan yang individual dan metode latihan yang teruji, kami akan memastikan pemulihan anda berjalan dengan baik, sehingga anda bisa kembali beraktivitas dengan rasa aman dan percaya diri.
Dengan memiliki head fisioterapi international (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons), MBA – Head Physiotherapist ( dari Universitas Melbourne ) with working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore. NK Health merupakan klinik fisioterapi Jakarta terbaik saat ini karena semua fisioterapisnya dibekali dengan kemampuan untuk melakukan pemeriksaan yang komprehensif dan menyeluruh sebelum memberikan penilaian yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. Kami juga terus mengembangkan keterampilan fisioterapi melalui program pelatihan yang berkualitas baik di dalam maupun luar negeri.
TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH
Penanganan Fisioterapi Nyeri Bokong di Klinik NK Health
Fisioterapi merupakan cara mengatasi nyeri bokong paling cepat dan efektif. Tidak hanya mengurangi gejala nyeri, tetapi juga menangani akar masalahnya, yaitu ketegangan dan kelemahan otot. Dengan pendekatan yang non-invasif, fisioterapi memberikan solusi yang aman, efektif, dan lebih terjangkau dibandingkan pengobatan medis atau prosedur bedah. Berikut adalah beberapa metode utama dalam fisioterapi untuk menangani sindrom piriformis:
1. Penilaian Kondisi Pasien (Assestment)
Langkah pertama cara mengatasi nyeri bokong yang sangat penting dalam pengobatan nyeri bokong adalah penilaian kondisi pasien atau assestment. Fisioterapis akan melakukan pemeriksaan untuk mengidentifikasi penyebab dan tingkat keparahan nyeri, yang mencakup:
2. Terapi Manual
Terapi manual bertujuan untuk mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan mobilitas sendi. Beberapa teknik yang digunakan antara lain:
3. Penggunaan Modalitas Alat Terapi
Penggunaan alat terapi dapat mempercepat proses pemulihan dan mengurangi nyeri. Beberapa modalitas yang biasa digunakan adalah:
Terapi Latihan
Latihan merupakan inti dari pengobatan sindrom piriformis. Program latihan yang tepat dapat memperkuat otot-otot sekitar panggul, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi ketegangan otot piriformis. Beberapa latihan yang disarankan antara lain:
- Peregangan otot piriformis untuk mengurangi ketegangan dan menenangkan saraf sciatic.
- Latihan penguatan otot gluteus (otot bokong) untuk mengurangi tekanan pada otot piriformis.
- Latihan keseimbangan dan mobilitas panggul untuk meningkatkan koordinasi dan mencegah cedera lebih lanjut.
Dengan metode-metode ini, fisioterapi membantu mengatasi sindrom piriformis secara efektif dan aman.
Baca juga : Apakah Fisioterapi Dapat Menyembuhkan Nyeri Saraf Sciatica?
Lokasi Klinik Fisioterapi NK Health
Segera booking sesi fisioterapi nyeri bokong ataupun nyeri tubuh lainnya di klinik NK Health sekarang.
BOOKING SESI FISIOTERAPI NYERI BOKONG ANDA SEKARANG