Mencari terapi frozen shoulder terbaik di Surabaya ? klinik fisioterapi Surabaya NK Health bisa menjadi jawaban untuk pengobatan frozen shoulder kamu. Klinik NK Health sudah berdiri sejak tahun 2015 dan telah melayani lebih dari 100 ribu pasien. Jadi anda tidak perlu ragu dengan kualitas tim fisioterapis kami.
BOOKING SESI FISIOTERAPI FROZEN SHOULDER ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK NK HEALTH TERDEKAT
TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH
Seberapa Umum Frozen Shoulder di Indonesia ?
Anda mungkin terkejut mengetahui betapa umumnya kondisi ini di sekitar kita :
- 2–5% Populasi dewasa secara global pernah mengalami frozen shoulder
- 10–20% Penderita diabetes berisiko mengalami frozen shoulder
- 40–60 Rentang usia paling sering terdampak (tahun)
- 3x Lebih sering terjadi pada wanita dibanding pria
Untuk orang yang punya gaya kerja yang banyak melibatkan aktivitas statis dan duduk berjam-jam di depan komputer, kasus frozen shoulder semakin sering ditemukan bahkan pada usia 35–40 tahun. Kondisi stres kerja yang tinggi juga diketahui memengaruhi pola gerak dan postur bahu secara tidak sadar.
Baca juga : Terapi Frozen Shoulder di Jakarta Terbaik dan Terdekat
Penanganan Fisioterapi untuk Mengatasi Frozen Shoulder
Fisioterapi frozen shoulder adalah salah satu metode yang paling efektif dalam menangani frozen shoulder, dengan pendekatan yang mengatasi frozen shoulder secara menyeluruh dan melibatkan 4 langkah utama untuk meredakan nyeri, meningkatkan rentang gerak sendi bahu, dan mempercepat proses pemulihan. Berikut adalah langkah-langkah yang dilakukan oleh fisioterapis untuk menyembuhkan frozen shoulder:
1. Assessment (Penilaian Kondisi Pasien)
Fisioterapis akan melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh untuk memahami penyebab dan tingkat keparahan kondisi frozen shoulder yang dialami pasien. Penilaian ini akan menjadi dasar dalam merencanakan terapi yang tepat dan efektif guna mempercepat proses penyembuhan cedera pasien.
2. Menggunakan Modalitas Alat Terapi
Setelah melakukan penilaian, fisioterapis akan menggunakan berbagai alat modalitas untuk meredakan nyeri dan mengurangi peradangan di area bahu. Beberapa alat yang digunakan antara lain:
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Terapi ini menggunakan arus listrik berfrekuensi rendah untuk merangsang saraf sensorik, mengalihkan persepsi nyeri, dan memicu pelepasan endorfin alami tubuh sebagai mekanisme pereda nyeri.
- Ultrasound : Menggunakan gelombang suara dengan frekuensi tinggi untuk membantu meredakan ketegangan otot serta mempercepat pemulihan jaringan lunak di sekitar bahu.
- MWD (Microwave Diathermy) : MWD adalah terapi fisik menggunakan gelombang mikro untuk menghasilkan panas pada jaringan dalam, meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi, meredakan nyeri serta peradangan, dan mempercepat pemulihan melalui stimulasi regenerasi sel.
- Dry Needling: Teknik jarum yang digunakan untuk menargetkan titik-titik nyeri pada otot yang kaku, meredakan ketegangan dan meningkatkan aliran darah.
3. Manual Terapi
Fisioterapis juga akan melakukan teknik manual, seperti mobilisasi sendi dan pijatan jaringan lunak, untuk mengurangi ketegangan otot, meningkatkan fleksibilitas, serta memperbaiki sirkulasi darah di area bahu. Dengan pendekatan ini, rentang gerak bahu dapat kembali normal, dan nyeri pun berkurang secara signifikan.
4. Terapi Latihan
Fisioterapis akan memberikan latihan khusus untuk memperkuat otot penopang bahu, meningkatkan stabilitas, dan memperbaiki postur tubuh. Latihan ini tidak hanya membantu meredakan nyeri akibat frozen shoulder, tetapi juga berperan dalam mencegah kekambuhan dan meningkatkan kelancaran gerakan bahu sehari-hari.
Dengan pendekatan fisioterapi yang komprehensif ini, anda dapat merasakan peningkatan yang signifikan dalam pengurangan nyeri dan pemulihan fungsi b
Baca juga : Terapi Latihan untuk Frozen Shoulder Cepat Sembuh
Apakah Frozen Shoulder Bisa Sembuh Sendiri Tanpa Terapi?
Secara teori ya, frozen shoulder bersifat self-limiting. Namun, proses “sembuh sendiri” ini bisa memakan waktu 1 hingga 3 tahun, dan tidak sedikit pasien yang bahkan setelah 3 tahun pun masih menyisakan keterbatasan gerak. Dengan fisioterapi yang tepat, proses pemulihan bisa dipercepat menjadi 3–6 bulan dengan hasil yang jauh lebih baik. Jelas, “menunggu sembuh sendiri” bukan pilihan yang bijak jika kualitas hidup Anda terganggu.
Baca juga : Bagaimana Fisioterapi Dapat Membantu Mengatasi Frozen Shoulder
Kapan Harus Segera Mencari Terapi Frozen Shoulder Surabaya?
Satu prinsip yang harus selalu Anda ingat, frozen shoulder yang ditangani lebih awal = pemulihan yang lebih cepat dan lebih tuntas. Segera cari bantuan fisioterapis untuk pengobatan frozen shoulder jika Anda mengalami:
- Nyeri bahu yang tidak membaik setelah lebih dari 2 minggu, meski sudah istirahat
- Bahu terasa semakin kaku dari waktu ke waktu, bukan membaik
- Nyeri bahu yang secara konsisten mengganggu tidur di malam hari
- Kesulitan melakukan aktivitas dasar seperti berpakaian, mencuci rambut, atau menyetir
- Bahu yang sebelumnya sudah pernah cedera atau baru sembuh dari imobilisasi (gips, operasi)
- Anda adalah penderita diabetes yang mulai merasakan kekakuan bahu ini tanda peringatan dini yang harus segera ditangani
Baca juga : Klinik Fisioterapi Surabaya Terbaik – Melayani Home Care
Terapi Frozen Shoulder Terbaik di Surabaya
Terapi frozen shoulder di NK Health Surabaya tidak perlu diragukan lagi. Dengan memiliki head fisioterapi international (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons), MBA – Head Physiotherapist ( dari Universitas Melbourne ) with working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore. Fisioterapis kami sudah memiliki standar fisioterapi luar negeri.
NK Health sendiri merupakan salah satu klinik fisioterapi terbaik saat ini karena semua fisioterapisnya dibekali dengan kemampuan untuk melakukan pemeriksaan yang komprehensif dan menyeluruh sebelum memberikan penilaian yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. Kami juga terus mengembangkan keterampilan fisioterapi melalui program pelatihan yang berkualitas baik di dalam maupun luar negeri.
Segera kunjungi Klinik NK Health agar nyeri bahu anda bisa segera sembuh dan dapat beraktivitas dengan normal tanpa nyeri kembali.
BOOKING SESI TERAPI FROZEN SHOULDER ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK NK HEALTH SURABAYA TERDEKAT