Category: Pelayanan Fisioterapi

Saraf kejepit di tangan terjadi ketika saraf medianus, yang berjalan dari lengan ke telapak tangan melalui saluran kecil di pergelangan tangan, tertekan. Saluran ini dikenal dengan nama carpal tunnel. Ketika saluran ini terkompresi, saraf medianus mengalami tekanan, yang dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa, kesemutan, bahkan kelemahan di tangan. Penyebab utama saraf kejepit di tangan […]

Apakah anda sering merasakan nyeri, mati rasa, atau kesemutan di tangan atau pergelangan tangan anda? Bisa jadi anda mengalami Carpal Tunnel Syndrome (CTS), sebuah kondisi yang terjadi ketika saraf medianus di pergelangan tangan tertekan atau kita sebut saraf kejepit. Jika dibiarkan, CTS dapat menyebabkan kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari, seperti mengetik, memegang benda, atau bahkan […]

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis, merupakan kondisi yang ditandai dengan kekakuan dan rasa nyeri pada bahu yang cukup parah. Hal ini terjadi ketika jaringan kapsul yang melapisi sendi bahu menjadi tebal dan kaku, yang akhirnya membatasi gerakan bahu secara signifikan. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan berlangsung selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Salah satu pengobatan […]

Frozen shoulder atau yang dalam dunia medis dikenal dengan istilah adhesive capsulitis, adalah kondisi yang sering menimbulkan rasa sakit dan keterbatasan gerak pada bahu. Frozen shoulder terjadi ketika kapsul sendi bahu mengeras dan menyusut, yang menyebabkan peradangan serta pengurangan mobilitas sendi. Gejalanya meliputi rasa sakit, kekakuan, dan ketidakmampuan untuk menggerakkan bahu secara normal. Jika dibiarkan […]

Cedera meniskus merupakan salah satu masalah lutut yang sering terjadi, baik pada kalangan atlet maupun orang biasa. Meniskus adalah cakram kartilago (tulang rawan) yang terletak di antara tulang paha dan tulang kering pada lutut. Fungsinya sangat penting untuk memberikan bantalan dan kestabilan pada lutut. Ada 2 meniskus yang terletak di antara tulang paha (femur) dan […]

Cedera meniskus sering dialami oleh atlet, pekerja aktif, maupun masyarakat umum karena olahraga dan bertambahnya usia, cedera meniskus (meniscus tear) menyebabkan lutut terasa sakit. Bahkan, penderita meniskus akan kesulitan saat berjalan. Meskipun begitu, ada penanganan cedera meniskus tidak selalu harus berujung pada meja operasi, anda bisa melakukan fisioterapi untuk menyembuhkan cedera meniskus anda. Dengan fisioterapi […]

Mengalami cedera meniskus robek tentu membuat banyak orang khawatir, terutama bagi yang aktif berolahraga atau sering melakukan aktivitas fisik. Tapi jangan khawatir, dengan program latihan meniskus yang tepat, anda bisa membantu pemulihan, mengurangi nyeri, dan meningkatkan kekuatan lutut anda. Artikel ini akan membahas secara detail latihan terbaik untuk meniskus yang robek sehingga anda bisa kembali […]

Meniskus robek merupakan salah satu cedera lutut yang sering terjadi. Cedera meniskus ini akan menyebabkan penderitanya mengalami keterbatasan gerak. Banyak orang yang mengalami cedera meniskus langsung bertanya-tanya: “Kalau meniskus saya robek, apa harus operasi?” Kabar baiknya, meniskus robek tanpa operasi bisa sembuh pada banyak kasus, asal ditangani dengan metode yang tepat, terutama melalui fisioterapi dan […]

Cedera meniskus adalah salah satu jenis cedera yang kerap terjadi pada atlet. Namun cedera ini bisa dialami siapa saja terutama saat berolahraga atau melakukan aktivitas yang banyak membebani lutut. Seiring bertambahnya usia, kemungkinan risiko seseorang terkena cedera meniskus juga meningkat. Namun anda tidak perlu khawatir, ada beberapa terapi terbaik untuk menyembuhkan cedera meniskus yang anda […]

Kesemutan atau yang dikenal juga dengan parestesia, adalah sensasi abnormal yang biasanya dirasakan sebagai rasa kebas, baal, atau nyeri seperti ditusuk-tusuk jarum. Meskipun kondisi ini seringkali bersifat sementara dan tidak berbahaya, mengalami kesemutan secara tiba-tiba secara berulang bisa menjadi indikator adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Jika Anda sering merasakan kesemutan di tangan, penting untuk […]