Sakit pinggang merupakan keluhan umum yang sering ditemukan, khususnya bagi individu dengan beban kerja fisik yang tinggi atau mereka yang terbiasa duduk dalam durasi lama. Penyebab sakit pinggang dapat dipicu oleh beragam penyebab, mulai dari kebiasaan posisi tubuh yang kurang tepat, faktor cedera, hingga adanya indikasi kondisi medis tertentu. Salah satu terapi terbaik yang sering disarankan oleh dokter untuk mengatasi sakit pinggang adalah melakukan fisioterapi sakit pinggang di klinik NK Health.
BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI KLINIK FISIOTERAPI NK HEALTH TERDEKAT
Apakah Sakit Pinggang Bisa Sembuh dengan Fisioterapi?
Seringkali, sakit pinggang dianggap sebagai kondisi yang sulit diatasi tanpa menggunakan obat-obatan atau prosedur medis lainnya. Namun, fisioterapi sakit pinggang telah terbukti efektif dalam menghilangkan rasa sakit pinggang dan memperbaiki mobilitas pinggang.
Fisioterapi bertujuan untuk mengembalikan fungsi tubuh yang terganggu akibat cedera atau ketegangan pada otot-otot sekitar pinggang. Melalui program fisioterapi yang tepat, fisioterapis dapat membantu Anda mengurangi ketegangan otot, memperbaiki postur tubuh, serta menguatkan otot-otot punggung dan pinggang. Selain itu, fisioterapi juga membantu Anda untuk lebih memahami gerakan tubuh yang benar agar tidak memperburuk kondisi sakit pinggang Anda.
Baca juga : Terapi Sakit Pinggang di Jakarta Terbaik dan Terdekat
Teknik Fisioterapi untuk Mengatasi Sakit Pinggang
Fisioterapi untuk sakit pinggang dapat melibatkan beberapa teknik, tergantung pada kondisi spesifik yang Anda alami. Teknik ini dirancang untuk membantu mengatasi rasa sakit pinggang, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas. Beberapa teknik yang sering digunakan oleh fisioterapis yaitu :
1. Assessment Fisioterapi
Sebelum memulai terapi, fisioterapis akan melakukan penilaian menyeluruh terhadap kondisi pinggang Anda. Penilaian ini mencakup pengamatan terhadap gerakan tubuh, posisi duduk, serta kekuatan otot yang berperan dalam mendukung punggung dan pinggang. Dengan informasi ini, fisioterapis dapat merencanakan terapi yang paling efektif untuk mengatasi sakit pinggang Anda.
2. Penggunaan Alat Terapi
Beberapa alat terapi yang sering digunakan untuk membantu meredakan sakit pinggang meliputi:
- Ultrasound : Menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk membantu meredakan nyeri dan meningkatkan sirkulasi darah di area yang sakit.
- MWD (Microwave Diathermy) : Menggunakan gelombang mikro untuk menghasilkan panas yang dapat menembus jaringan dalam, bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangi ketegangan otot.
- Dry Needling : Teknik menggunakan jarum tipis untuk menstimulasi titik-titik nyeri otot dan mengurangi ketegangan yang menyebabkan rasa sakit.
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) : Alat ini menggunakan arus listrik untuk merangsang saraf, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan aliran darah ke daerah yang terkena.
3. Manual Terapi
Manual terapi dilakukan oleh fisioterapis untuk meredakan ketegangan otot dan memperbaiki gerakan sendi. Teknik-teknik seperti manipulasi dan mobilisasi sendi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.
4. Terapi Latihan
Terapi latihan sangat penting dalam proses pemulihan sakit pinggang. Fisioterapi latihan bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot punggung, meningkatkan stabilitas, dan memperbaiki postur tubuh. Beberapa latihan atau gerakan untuk menyembuhkan sakit pinggang dapat dilakukan di rumah, sementara yang lainnya dapat dilakukan di klinik dengan pengawasan fisioterapis untuk memastikan teknik latihan dilakukan dengan benar dan mencegah cedera lebih lanjut.
Salah satu klinik terbaik untuk mengatasi sakit pinggang adalah Klinik fisioterapi NK Health
Baca juga : Klinik Fisioterapi Terbaik di Jakarta
Fisioterapi Sakit Pinggang Terbaik dan Terdekat di NK Health
Klinik fisioterapi NK Health dapat membantu mengatasi sakit pinggang anda dengan layanan fisioterapi sakit pinggang. NK Health menawarkan terapi sakit pinggang yang disesuaikan dengan kebutuhan pasien, mulai dari assessment, penggunaan modalitas alat terapi, manual terapi, hingga terapi latihan.
Klinik NK Health sendiri telah berdiri sejak tahun 2015 dan berpengalaman melayani lebih dari 100 ribu pasien. Jadi anda tidak perlu ragu dengan kualitas fisioterapis kami.
Dengan memiliki head fisioterapi international (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons), MBA – Head Physiotherapist ( dari Universitas Melbourne ) with working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore. NK Health merupakan klinik fisioterapi terbaik saat ini karena semua fisioterapisnya dibekali dengan kemampuan untuk melakukan pemeriksaan yang komprehensif dan menyeluruh sebelum memberikan penilaian yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. Kami juga terus mengembangkan keterampilan fisioterapi melalui program pelatihan yang berkualitas baik di dalam maupun luar negeri.
Salah Satu Testimoni Pasien Klinik NK Health
BOOKING SESI FISIOTERAPI SAKIT PINGGANG ANDA SEKARANG DI KLINIK NK HEALTH TERDEKAT