fbpx >

Oahraga dapat menurunkan kadar kolestrol?

kolestrol dan berolahraga Kita mungkin sering mendengar pepatah mengatakan berolahraga secara rutin membuat tubuh kita menjadi sehat, dan bisa mencegah penyakit seperti diabetes dan kolestrol. Namun apakah hal ini benar?  Pertama kita samakan konsep dulu apa itu kolestrol. Kolestrol adalah transporter lemak dalam darah, artinya semakin banyak lemak dalam tubuh kita akibat konsumsi makanan yang … Read more

Syarat menerima vaksin Covid 19

Syarat menerima vaksin Covid 19 Saat ini, terdapat jutaan orang di seluruh dunia yang telah menerima vaksin COVID-19 dengan aman, membawa kita semua  satu langkah lebih dekat  untuk kembali berkegiatan seperti biasa dan bertemu dengan keluarga serta kerabat tercinta. Vaksin dinanti-nantikan oleh banyak orang, namun amat wajar jika sebagian orang masih bertanya-tanya mengenai proses vaksinasi dan apa saja syarat yang diperlukan … Read more