Skoliosis merupakan suatu kondisi kelainan pada tulang belakang dimana kurva tulang belakang melengkung ke arah samping dan dapat juga diikuti rotasi pada tulang belakang.
Jika diamati dari belakang maka terlihat tulang belakang penderita skoliosis akan berbentuk seperti huruf “S” atau “C”.
Secara umum, skoliosis dapat diklasifikasikan berdasarkan etiologinya yaitu: idiopathic, congenital, atau neuromuscular. Idiopathic scoliosis selanjutnya dikelompokkan lagi berdasarkan usia yakni infantile (0-3 tahun), juvenile (4-9 tahun), dan adolescent (di atas 10 tahun sampai kematangan tulang). Congenital scoliosis disebabkan oleh abnormalitas dari lahir. Sedangkan neuromuscular scoliosis terjadi karena adanya abnormalitas otot atau saraf.
Selama ini, kebanyakan dari kasus skoliosis ditemukan ketika penderita sudah mengalami tingkat kelengkungan kurva yang terlampau besar. Biasanya mereka akan merasakan ngilu pada tulang belakang, keadaan bahu yang tidak sama tinggi, tonjolan skapula yang tidak sama, atau pinggul yang tidak sama. Adapun gejalagejala yang timbul antara lain:
- Nyeri pada bagian punggung.
- Rasa lelah pada tulang belakang setelah berdiri atau duduk dalam waktu yang lama.
- Rasa sakit/ ngilu pada tulang belakang.
- Bahu serta pinggul yang tidak simetris atau tidak sama tinggi antara kiri dan kanan.
- Bagian dada berukuran tidak sama antara satu sama lain.
- Gangguan pada sistem pernafasan atau sesak nafas setelah melakukan aktifitas fisik.
Peran fisioterapi dalam penanganan skoliosis meliputi beberapa komponen penting, yakni fisioterapi akan mengevalusi dan menganalisa secara fisik kondisi penderita skoliosis untuk mengetahui tingkat keparahan kelengkungan tulang belakang dan menentukan jenis latihan yang sesuai. Selanjutnya, fisioterapis akan merancang program latihan yang sesuai dengan kondisi individu. Latihan-latihan ini biasanya berkaitan dengan peregangan, penguatan otot, dan membangun keseimbangan otot di sekitar tulang belakang.
Latihan Untuk Skoliosis
Latihan pada skoliosis meliputi latihan penguatan (strengthening exercise) dan peregangan (stretching) yang bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas, mengurangi kekakuan tulang belakang, meningkatkan lingkup gerak sendi, dan mengurangi nyeri dan ketidaknyamanan.
- Child’s pose
- Pelvic tilt
- Bird dog exercise
- Bridging exercise
- Abdominal press
BAGAIMANA CARA RESERVASI DI KLINIK FISIOTERAPI NKHEALTH ?
Kamu tidak perlu bingung untuk reservasi di Klinik NK Health, karena reservasi dapa dilakukan dengan mudah cukup dengan chat kami dan menentukan penjadwalan yang tersedia, kemudian kamu dapat langsung menunjungi klinik kami untuk konsultasi fisioterapi pada kunjungan pertama. Segera kunjungi Klinik NK health Jakarta.
Baca juga :
