Pengobatan Osteoarthritis Tanpa Operasi

Osteoarthritis lutut (OA) adalah peradangan kronis di sendi akibat kerusakan pada tulang rawan yang paling sering terjadi terutama pada usia lanjut. Gejala osteoarthritis meliputi rasa sakit, kekakuan, dan bengkak pada sendi yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Osteoarthritis merupakan penyakit degeneratif. Penyakit ini bisa menyerang semua sendi, tetapi kondisi ini paling sering terjadi di sendi-sendi jari tangan, lutut, pinggul, tulang punggung dan paling sering terjadi di lutut.

Meskipun banyak orang yang berasumsi bahwa pengobatan osteoarthritis hanya bisa dilakukan melalui operasi TKR (Total Knee Replacement), kenyataannya ada pengobatan non-bedah yang bisa membantu meringankan gejala, mencegah lutut semakin sakit, dan membantu penderitanya agar bisa beraktivitas kembali secara mandiri yaitu dengan melakukan fisioterapi.

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DENGAN MENGHUBUNGI ADMIN KAMI DI BAWAH INI

Penyebab dan Faktor Risiko Osteoarthritis

Osteoarthritis terjadi ketika tulang rawan pada sendi mengalami kerusakan. Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan, yang berfungsi sebagai bantalan pelindung antara tulang, kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, tulang saling bergesekan, meningkatkan risiko kerusakan pada sendi dan menyebabkan peradangan.

Penyebab utama osteoarthritis adalah penuaan, namun ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengidap kondisi ini. Faktor-faktor tersebut antara lain:

1. Obesitas : Kelebihan berat badan memberikan tekanan berlebih pada sendi, terutama di lutut, yang dapat mempercepat kerusakan pada tulang rawan.
2. Cedera Sendi : Cedera yang terjadi pada sendi, seperti patah tulang atau peradangan akibat olahraga atau kecelakaan, bisa meningkatkan risiko osteoarthritis di kemudian hari.
3. Riwayat Keluarga : Jika ada anggota keluarga yang pernah menderita osteoarthritis, risiko untuk mengalaminya juga lebih tinggi.
4. Riwayat Operasi Sendi : Orang yang telah menjalani operasi pada sendi tertentu lebih rentan mengalami osteoarthritis di area yang sama.
5. Jenis Kelamin : Wanita, khususnya yang sudah menopause, memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan osteoarthritis, kemungkinan besar karena penurunan kadar estrogen yang mempengaruhi kesehatan tulang dan sendi.
6. Kelainan Bawaan : Beberapa kelainan yang mempengaruhi struktur tulang rawan atau sendi dapat meningkatkan kemungkinan osteoarthritis berkembang pada usia dewasa.
7. Penyakit Tertentu : Penyakit seperti rheumatoid arthritis atau hemokromatosis juga dapat berperan dalam perkembangan osteoarthritis.
8. Aktivitas Fisik Tertentu : Aktivitas atau pekerjaan yang melibatkan beban berat atau gerakan berulang pada sendi, seperti mengenakan sepatu hak tinggi atau bekerja di pekerjaan fisik yang memberi tekanan pada sendi, dapat meningkatkan risiko osteoarthritis.

Dengan mengetahui faktor-faktor risiko ini, kita dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah preventif untuk menjaga kesehatan sendi.

Baca juga : Total Knee Replacement, Solusi Pemulihan Fungsi Lutut Osteoarthritis

Pengobatan Osteoarthritis Tanpa Operasi dengan Fisioterapi

Fisioterapi merupakan salah satu pengobatan osteoarthritis tanpa operasi yang sangat efektif. Terapi ini bertujuan untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi yang terkena osteoarthritis, mengurangi rasa sakit, serta meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas sendi. Melalui serangkaian latihan khusus, fisioterapis membantu penderita untuk mengurangi ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi peradangan pada sendi. Latihan penguatan otot dan peregangan membantu sendi untuk bergerak lebih bebas, tanpa rasa sakit, sehingga meningkatkan kualitas hidup penderita osteoarthritis.

Selain itu, fisioterapi juga melibatkan penggunaan modalitas terapi untuk meredakan peradangan dan nyeri sendi. Fisioterapi adalah pilihan pengobatan osteoarthritis yang minim risiko dan dapat mengurangi ketergantungan pada obat-obatan penghilang rasa sakit.

Baca juga : 7 Olahraga Terbaik untuk Lansia

Manfaat Fisioterapi dalam Pengobatan Osteoarthritis

1. Mengurangi Rasa Sakit
   Fisioterapi membantu meredakan rasa sakit yang sering dirasakan oleh penderita osteoarthritis. Melalui teknik terapi manual atau latihan tertentu, tekanan pada sendi yang terkena dapat dikurangi, sehingga mengurangi nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
2. Meningkatkan Mobilitas Sendi
   Latihan yang dilakukan dalam fisioterapi dapat meningkatkan rentang gerak sendi yang kaku akibat osteoarthritis. Dengan menggerakkan sendi secara perlahan dan terkontrol, mobilitas sendi dapat diperbaiki, memungkinkan penderita untuk bergerak dengan lebih leluasa.
3. Memperkuat Otot-otot di Sekitar Sendi
   Fisioterapis akan mengajarkan latihan yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi yang terkena. Otot yang kuat dapat membantu menyokong dan melindungi sendi, mengurangi beban yang diterima oleh tulang rawan, serta mencegah kerusakan lebih lanjut pada sendi.
4. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi
   Penderita osteoarthritis sering kali mengalami kesulitan dalam menjaga keseimbangan, terutama saat berjalan atau berdiri. Fisioterapi melibatkan latihan untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh, yang membantu mencegah jatuh dan cedera lebih lanjut.
5. Mengurangi Ketergantungan pada Obat-obatan
   Dengan terapi fisik yang efektif, penderita osteoarthritis dapat mengurangi ketergantungan pada obat-obatan penghilang rasa sakit atau antiinflamasi, yang dapat menimbulkan efek samping jika digunakan dalam jangka panjang.

Untuk anda yang ingin melakukan fisioterapi untuk pengobatan osteoarthritis, anda bisa melakukannya di klinik NK Health.

Baca juga : Terapi Skoliosis di Jakarta Terbaik dan Terdekat

Fisioterapi untuk Pengobatan Osteoarthritis di Klinik NK Health

Klinik fisioterapi NK Health memiliki tim fisioterapis berlisensi dan berpengalaman yang siap mendampingi pasien dalam proses pengobatan osteoarthritis lutut secara optimal. Tim fisioterapis di NK Health bukan hanya fokus pada pengobatan jangka pendek, tetapi juga membantu anda untuk mengelola kondisi osteoarthritis lutut dalam jangka panjang. Anda akan mendapatkan sesi fisioterapi yang dirancang khusus untuk kondisi osteoarthritis anda dengan pendekatan yang holistik dan berbasis ilmiah, anda bisa menjalani kehidupan yang lebih aktif dan nyaman meskipun tengah menghadapi osteoarthritis.

Klinik NK Health memiliki cabang di berbagai lokasi strategis di Jakarta seperti Kelapa Gading dan Kebon Jeruk, selain itu kami juga tersedia di Bintaro, Gading Serpong, Cikarang, Bekasi, Surabaya, dan Makassar.

TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH

Untuk pengobatan osteoarthritis yang lebih efektif dan personalized, kunjungi klinik NK Health untuk mendapatkan layanan fisioterapi terbaik. Hubungi kami hari ini untuk informasi lebih lanjut dan jadwalkan konsultasi Anda!

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DENGAN MENGHUBUNGI ADMIN KAMI DI BAWAH INI