Mengatasi Nyeri Bahu
APA ITU NYERI BAHU ?
Nyeri bahu timbul di dalam atau sekitar area bahu dari persendiannya dan jaringan lunak di sekitarnya. Sendi bahu meliputi sendi glenohumeral, acromioclavicular, dan sternoclavicular. Adapun bursae bahu termasuk bursa subakromial dan bidang scapulothoracic. Terlepas dari kelainannya, nyeri adalah alasan paling umum untuk berkonsultasi dengan dokter dan tenaga medis untuk melihat jenis keluhan dan penyebabnya. Pada kondisi frozen shoulder (pelengketan capsulitis), nyeri berhubungan dengan adanya keterbatasan gerakan.
BACA JUGA : Mengatasi GERD dengan Teknik MVT
Gangguan rotator cuff dapat mempengaruhi satu atau lebih bagian rotator cuff dan selanjutnya dapat didefinisikan sebagai tendonitis rotator cuff, robekan rotator cuff, atau tendonitis kalsifikasi. Aspek diagnosis berguna untuk menentukan sumber nyeri yang berasal dari tulang belakang bagian leher, sendi glenohumeral, rotator cuff, atau sendi acromioclavicular
APA FAKTOR DAN RISIKO NYERI BAHU ?
Faktor risiko terjadinya frozen shoulder (adhesive capsulitis) antara lain jenis kelamin wanita, usia lebih tua, trauma bahu, post bedah, diabetes, gangguan kardiorespirasi, kejadian serebrovaskular, penyakit tiroid, dan hemiplegia. Artritis sendi glenohumeral dapat terjadi dalam berbagai bentuk, termasuk osteoartritis primer dan sekunder, artritis reumatoid, dan artritis kristal. Nyeri bahu juga bisa berasal dari tempat lain, khususnya tulang belakang leher.
DIAGNOSA NYERI BAHU ?
- Pemeriksaan fisik meliputi beberapa tes mengangkat dan menurunkan lengan ke samping, serta menggerakkan siku ke berbagai arah, ke dalam atau ke luar.
- Kadang-kadang orang juga melakukan pemeriksaan dengan teknik pencitraan: Misalnya, rotator cuff yang robek dapat dilihat pada gambar USG, dan tulang serta timbunan kalsium dapat dilihat pada gambar x-ray. Pemindaian magnetic resonance imaging (MRI) dapat dipertimbangkan jika penyebabnya masih belum ditemukan.
APA SAJA TREATMENT UNTUK MENGATASI NYERI BAHU ?
Orang yang mengalami nyeri bahu akut disarankan untuk melakukannya :
- mendinginkan bahu.
- meredakan nyeri dengan obat pereda nyeri antiinflamasi (pengurang peradangan) seperti ibuprofen, jika perlu. Namun obat pereda nyeri ini tidak boleh dikonsumsi lebih dari 1 hingga 2 minggu. Jika rasa sakitnya sangat parah, suntikan steroid juga bisa digunakan.
- berhati-hatilah untuk menghindari pekerjaan atau olahraga yang melibatkan Gerakan bahu,
BAGAIMANA CARA RESERVASI DI KLINIK NKHEALTH ?
Kamu tidak perlu bingung untuk reservasi di Klinik NK Health, karena reservasi dapa dilakukan dengan mudah cukup dengan chat kami dan menentukan penjadwalan yang tersedia, kemudian kamu dapat langsung menunjungi klinik kami untuk konsultasi fisioterapi pada kunjungan pertama. Segera kunjungi Klinik NK health Jakarta.
