Setiap orang pasti akan memasuki fase usia lanjut, yang merupakan bagian alami dari kehidupan yang tak dapat dihindari. Pada tahap ini, beberapa organ tubuh lansia mengalami penurunan fungsi fisik yang dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Salah satu solusi yang efektif untuk membantu lansia tetap aktif bergerak secara mandiri adalah dengan melakukan fisioterapi lansia atau fisioterapi geriatri.
Fisioterapi geriatri adalah cabang fisioterapi yang dikhususkan untuk lansia yang bertujuan untuk mempertahankan atau meningkatkan fungsi fisik, mobilitas, dan kualitas hidup lansia. Para fisioterapis geriatri bekerja dengan fokus pada penilaian dan pengobatan kondisi medis yang sering dialami oleh lansia, seperti osteoarthritis, osteoporosis, gangguan keseimbangan, serta kelemahan otot.
BOOKING SESI FISIOTERAPI LANSIA SEKARANG DI KLINIK NK HEALTH TERDEKAT
Manfaat Fisioterapi Lansia bagi Kesehatan Lansia
Fisioterapi lansia memberikan berbagai manfaat kesehatan yang sangat berharga bagi lansia, di antaranya:
- Meningkatkan Mobilitas
Lansia sering kali mengalami kesulitan bergerak akibat penurunan kekuatan otot dan masalah sendi. Fisioterapi lansia membantu meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak tubuh, yang memungkinkan mereka untuk bergerak dengan lebih leluasa. - Mencegah Risiko Jatuh
Jatuh merupakan masalah utama bagi lansia. Statistik menunjukkan bahwa 1 dari 3 lansia mengalami jatuh setiap tahunnya. Fisioterapi lansia secara efektif mengurangi risiko ini melalui latihan keseimbangan dan koordinasi yang dirancang khusus. - Mengurangi Nyeri
Rasa nyeri pada sendi atau otot adalah keluhan umum di kalangan lansia. Melalui teknik fisioterapi yang tepat, seperti pijat terapi atau latihan tertentu, nyeri dapat dikurangi atau bahkan dihilangkan. - Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi
Lansia sering kali mengalami gangguan keseimbangan yang bisa berujung pada risiko jatuh. Fisioterapi lansia dapat membantu melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh untuk mengurangi kemungkinan cedera akibat jatuh. - Meningkatkan Kekuatan Otot
Seiring bertambahnya usia, kekuatan otot lansia cenderung menurun, yang dapat memengaruhi kemampuan lansia untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Fisioterapi akan fokus pada latihan kekuatan untuk membantu memperkuat otot dan meningkatkan daya tahan tubuh. - Mengoptimalkan Fungsi Pernafasan
Beberapa lansia mengalami masalah pernapasan akibat kondisi kesehatan tertentu. Fisioterapi juga mencakup latihan pernapasan yang dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan sirkulasi darah. - Meningkatkan Kualitas Hidup
Dengan mengurangi nyeri, meningkatkan mobilitas, dan membantu lansia menjalani kehidupan yang lebih mandiri, fisioterapis dapat secara langsung meningkatkan kualitas hidup mereka. Lansia dapat menikmati aktivitas yang dulu sulit dilakukan, seperti berjalan-jalan atau bermain dengan cucu.
Baca juga : Keuntungan Fisioterapi di Rumah untuk Lansia
Penanganan Fisioterapi pada Lansia (Fisioterapi Geriatri)
Intervensi fisioterapi geriatri atau fisioterapi lansia meliputi berbagai teknik dan pendekatan, seperti:
- Latihan Terapeutik: Fisioterapis merancang program latihan yang terarah untuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, fleksibilitas, dan keseimbangan lansia. Latihan ini dapat melibatkan berbagai gerakan, seperti latihan kekuatan, latihan kardiovaskular, latihan keseimbangan, dan latihan fleksibilitas.
- Terapi Manual: Fisioterapis menggunakan teknik manual, seperti pijatan, manipulasi sendi, dan mobilisasi jaringan lunak, untuk meredakan nyeri, meningkatkan pergerakan sendi, dan memperbaiki kualitas jaringan.
- Penggunaan Alat Bantu: Fisioterapis geriatri dapat merekomendasikan penggunaan alat bantu seperti tongkat, rollator, atau kursi roda untuk membantu lansia dalam berjalan dan menjaga keseimbangan.
- Edukasi dan Penyesuaian Lingkungan: Fisioterapis memberikan edukasi kepada lansia dan keluarganya tentang cara menjaga kesehatan fisik, pencegahan cedera, dan penggunaan peralatan bantu. Mereka juga memberikan saran tentang penyesuaian lingkungan untuk meminimalkan risiko jatuh dan memudahkan aktivitas sehari-hari.
Meski sudah berusia lanjut, penting untuk lansia terus menjaga kesehatannya dengan cara mengatur gaya hidup, seperti menerapkan pola makan sehat, rutin beraktivitas fisik, cukup beristirahat, dan lain sebagainya. Hal ini juga mencakup perhatian khusus terhadap lingkungan sekitar yang aman untuk para lansia. Melalui fisioterapi geriatri, lansia dapat memperoleh manfaat seperti peningkatan kekuatan otot, perbaikan keseimbangan, penurunan nyeri, peningkatan mobilitas, dan peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan. Penting untuk berkomunikasi dengan fisioterapis geriatri yang berkualitas dan berpengalaman untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan efektif. Anda dapat melakukan fisioterapi pada lansia di klinik NK Health.
Baca juga : Fisioterapi Lutut Osteoarthritis
Fisioterapi Lansia di Klinik NK Health
Jika Anda ingin melakukan fisioterapi pada lansia untuk mempertahankan atau meningkatkan fungsi fisik, mobilitas, dan kualitas hidup lansia, klinik NK Health dapat membantu Anda dengan layanan fisioterapi geriatri. Kami menawarkan sesi fisioterapi yang disesuaikan dengan kebutuhan pasien, mulai dari assessment, penggunaan modalitas alat terapi, hingga latihan atau exercise terapi. Terkenal dengan layanan fisioterapinya, klinik fisioterapi NK Health memiliki cabang di berbagai lokasi strategis seperti Kelapa Gading, Kebon Jeruk, Cikarang, Bintaro, Bekasi, Makassar, dan Gading Serpong. Klinik NK Health memiliki tim fisioterapis yang berlisensi dan berpengalaman untuk mendampingi setiap pasien dalam proses pemulihan dan maintenance fungsi gerak lansia agar tetap dapat aktif dan mandiri.
Dengan memiliki head fisioterapi international DOCTOR (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons) – Head Physiotherapist ( dari Universitas Melbourne ) with working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore. NK Health merupakan klinik fisioterapi terbaik saat ini karena semua fisioterapisnya dibekali dengan kemampuan untuk melakukan pemeriksaan yang komprehensif dan menyeluruh sebelum memberikan penilaian yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. Kami juga terus mengembangkan keterampilan fisioterapi melalui program pelatihan yang berkualitas baik di dalam maupun luar negeri.
TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH
Jadi tunggu apalagi, booking sekarang juga sesi fisioterapi anda di klinik NK Health!