Author: admin

Meniskus robek merupakan salah satu cedera lutut yang sering terjadi. Cedera meniskus ini akan menyebabkan penderitanya mengalami keterbatasan gerak. Banyak orang yang mengalami cedera meniskus langsung bertanya-tanya: “Kalau meniskus saya robek, apa harus operasi?” Kabar baiknya, meniskus robek tanpa operasi bisa sembuh pada banyak kasus, asal ditangani dengan metode yang tepat, terutama melalui fisioterapi dan […]

Cedera meniskus adalah salah satu jenis cedera yang kerap terjadi pada atlet. Namun cedera ini bisa dialami siapa saja terutama saat berolahraga atau melakukan aktivitas yang banyak membebani lutut. Seiring bertambahnya usia, kemungkinan risiko seseorang terkena cedera meniskus juga meningkat. Namun anda tidak perlu khawatir, ada beberapa terapi terbaik untuk menyembuhkan cedera meniskus yang anda […]

Kesemutan atau yang dikenal juga dengan parestesia, adalah sensasi abnormal yang biasanya dirasakan sebagai rasa kebas, baal, atau nyeri seperti ditusuk-tusuk jarum. Meskipun kondisi ini seringkali bersifat sementara dan tidak berbahaya, mengalami kesemutan secara tiba-tiba secara berulang bisa menjadi indikator adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Jika Anda sering merasakan kesemutan di tangan, penting untuk […]

Mencari tempat untuk terapi cts terbaik di Jakarta ? klinik NK Health jawabannya. Dokter sering merekomendasikan untuk melakukan terapi fisik seperti fisioterapi dalam mengatasi cedera cts atau saraf kejepit pada tangan ini karena fisioterapi merupakan salah satu solusi terbaik untuk membantu mengatasi nyeri, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada tangan dan pergelangan tangan yang disebabkan oleh cts. […]

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang sering melakukan pekerjaan berulang menggunakan tangan, seperti mengetik, bermain game, atau bekerja dengan alat-alat mekanik. Melakukan fisioterapi adalah salah satu solusi terbaik untuk membantu mengatasi nyeri, mati rasa, dan kelemahan pada tangan dan pergelangan tangan yang disebabkan oleh cts. […]

Frozen shoulder terjadi ketika kapsul di sekitar sendi bahu menebal dan menyusut, sehingga membuat ruang di sendi bahu menjadi lebih sempit. Bisa juga karena faktor lainnya seperti jenis kelamin perempuan yang rentan terkena frozen shouder, usia di atas 40 tahun dan memiliki penyakit jantung dan gangguan hormon teroid. Akibatnya, pergerakan bahu menjadi terbatas, baik saat […]

Frozen shoulder adalah kondisi yang menyebabkan rasa nyeri dan kekakuan di area bahu, sehingga penderitanya kesulitan untuk menggerakkan sendi bahu atau lengan atas. Keluhan ini bisa berlangsung selama beberapa bulan, bahkan bertahun-tahun. Salah satu terapi frozen shoulder di Jakarta paling efektif adalah dengan fisioterapi. Jika anda sedang mencari tempat untuk mengobati atau menyembuhkan frozen shoulder […]

Frozen shoulder atau yang dikenal juga dengan istilah adhesive capsulitis, adalah kondisi yang terjadi ketika jaringan di sekitar sendi bahu mengalami peradangan dan pembekuan. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang luar biasa, serta keterbatasan gerakan. Jika Anda merasa kesulitan mengangkat tangan atau merasakan nyeri hebat di bahu, kemungkinan besar Anda sedang mengalami cedera frozen shoulder. […]

Olahraga padel semakin populer, terutama di kalangan anak muda yang mencari aktivitas fisik yang menyenangkan dan menantang. Namun, meskipun padel adalah olahraga yang menyenangkan, olahraga padel tetap bisa terjadi risiko cedera yang harus diwaspadai, terutama bagi pemain yang baru memulai atau tidak melakukan pemanasan dengan benar. Dalam artikel ini, kita akan membahas lima jenis cedera […]

Apakah Anda pernah melihat orang tua atau anggota keluarga lansia yang mulai mengalami penurunan daya ingat, kesulitan dalam berkonsentrasi, atau perubahan pola pikir yang memprihatinkan? Jika demikian, terapi kognitif bisa menjadi pilihan yang tepat untuk membantu lansia mempertahankan kualitas hidup yang lebih baik. Terapi kognitif bukan hanya sekadar tren kesehatan terbaru, melainkan pendekatan berbasis ilmu […]